6/9 ans
-Thème: Sokumen irimi nage
-Déroulement; exercice préparatoire de la « poussée de porte ouverte ». Uke pousse à deux mains le bras tendu de Tori qui pivote sur place, cédant à la pression. En fin de pousser, les rôles sont inversés. Les changements se déroulent à l’infini. Puis, en fin de cycle, Tori termine par Ikkyo omoté. enfin, sur Kata dori men uchi, Soku men irimi nage. Le mouvement doit être ample et très fluide. Les bras s’échangent harmonieusement. Dès que le premier se meurt vers le sol, l’autre vient naître à sa place.
10/13 ans
-Présents: 10
-Thème et Déroulement: identiques au cours précédent + remise des ceintures aprés passages de grades
14/16 ans
-Présents; 15
-Thème et Déroulement:même que précédents + passage de grades (rattrapages)
ADULTES
-Présents: 15
-Thème: Techniques en Ushiro
-Déroulement; Sur sollicitation d’un tanto placé dans le dos de Tori, retournement Hanches, regard, bras sur Uke. Tori vient chercher systématiquement le centre et le crâne d’ Uke au préalable. Puis Shio nage int ou ext. Puis Ikkyo omoté. Puis Soto Kaïten nage. Passage de grade 1er Kyu réussi par Nicolas.
