Enfants:
-présents: 11
-Thème; Révision des grades
-Déroulement: constitution d’un mini film de présentation de l’Aïkido. Travail par grades. Prise de conscience qu’il faille apprendre et retenir son propre propre programme
Ados:
-Présents 9
Déroulement:
-Thème le même que pour les enfants
(Déroulement travail par niveaux. Prise de conscience pour certains, qu’un travail doit être réalisé pour prétendre passer le grade supérieur.
Adultes:
Présents: 15
Thème: Kaïten nage (les quatre sortes)
Déroulement; révision des chutes dans tous les directions…. Uke doit pouvoir conduire sa chute dans n’importe quelle direction. Katate dori / Utchi kaiten nage omote puis ura. Soto kaiten nage omote puis ura.
Conseil donné pour Uke. C’est lui qui envoie l’énergie. C’est la matière première. Pour cela, il faut qu’il soit motivé du début à la fin.
Tori, notamment pour soto kaiten, doit pouvoir accélérer au moment où il va faire la rotation sur le bras d’Uke. Cette rotation doit être concentrique et la main de Tori doit toujours constituer un danger pour Uke.
