Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Cours du 22/11/12

Présents: 12

Thème : Buki waza (Tanto)

Déroulement:Prise en main du Tanto grâce au kata Yoseikan des 8 frappes. Kata présentant un double intérêt: acquisition des possibilités d’attaques au Tanto, puis déblocage et assouplissement des hanches. Chaque frappes venant de larges amplitudes du bassin.

Puis travail d’esquives sur frappes Tanto/shomen et Tsuki. De plus en plus rapidement avec un Uke qui enchaîne frappes avec frappes sans arrêt.

Shomen uchi Kote gaeshi. L’esquive a lieu de telle manière que Tori frappe dans le vide. Contrôle dans un premier temps de la main intérieur accompagnant la coupe. Puis la seconde main vien la chevaucher.

Tsuki/Kote gaeshi. Uke ne chute pas spécialement par la rotation du poignet. Tori fait en sorte qu’il vienne s’empaler sur son propre couteau et qu’il ressente un franc déséquilibre. On s’est exercer aussi à démarrer Uke à l’arrêt fixé, figé et raide. Tori, afin de relancer le mouvement, doit créer le vide ou bien ne plus vraiment s’occuper de la main armée mais déplacer l’objectif derrière lui. Ne plus rester dans l’espace problème pour aller vers l’espace solution. Sinon > Surenchère.

Comments are closed.