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Cours du 22/09/2010

Présents: 11

Thème; Ikkyo ura (1er osae waza)

Déroulement: Haïhammi Katate dori Ikkyo Ura (négatif). Décomposé en 3 temps. puis rapport avec Irimi-nage. Enfin Katate dori/ Ikkyo ura. Sensibilisation sur la nécéssité d’abandonner la force musculaire au profit de l’adaptation à Uke et la recherche stratégique du déséquilibre. Uke, quant à lui, devant toujours rester dans son rôle d’attaquant jusqu’au terme de la technique. Il doit toujours chercher la faille chez Tori.

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