ENFANTS
-Présents: 13
-Thème: Buki waza ( Ken, le sabre) + prépa aux grades
-Déroulement: Présentation du sabre. Différence entre Katana, Iaïto, Ken, et Shambara. Respect de l’arme, tenue spécifique. Shomen suburi (engagement du corps plus que des bras, déroulement bras sabre tel qu’une « langue de grand-mère ») Kiaï (l’harmonisation énergétique du geste, de l’intention et du corps par le cri rythmé). Puis Kessa giri suburi. (Grande Coupe latérale). Puis en vis à vis d’un partenaire. Uke reste en shudan kamae puis monte pour frapper shomen. Tori laisse son arme au fourreau et dégaine dès qu Uke est en garde haute. Tori menace l’avant bras droit d’Uke en faisant Kessa giri jusqu’en bas. Uke doit arrêter net sa coupe pour se retirer en absorbant voir faire un bond arrière, afin de le pas se faire toucher.
Puis, préparation aux grades à l’aide des panneaux spécifiques.
ADOS
-Présents: 8
-Thème: Ken comme pour les enfants (sans prépa grades)
-Déroulement: Même que pour les enfants
ADULTES
Cours assuré par Marc
-Présents: 18
-Thème révision des bases en vue des passages de grades
Déroulement; Shomen uchi/irimi nage, Ikkyo omote,
Ushiro ryote dori/Irimi nage, Shio nage et kote gaeshi
