Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Cours du 17/11/2010

Enfants:
Présents: 12
Thème: Préparation au passage de grades & esquives
Déroulement: esquives sur frappe Shomen utchi. Puis Irimi-nage. Les termes théoriques a connaitre.
Rappel des consignes sur l’importance du silence our la concentration et le respect des autres.

Ados:
Présents: 7
Thème: Préparation au passage de grades
Déroulement:Irimi nage sur shomen utchi. Puis séparation en fonction des grades acquis ou non (travail par niveaux). Katate dori/Tenchi-nage. Pour les gradés: Aïki Nage sur ushiro ryote dori, Hanmi handatchi waza; katate dori/utchi-kaiten nage

Adultes:
Présents: 16
Thème; préparation aux passages de grades
Déroulement; Katate dori/Ikkyo. Puis avec un shambara afin de comprendre la genèse de cette technique.
Séparation selon les niveaux> débutants: shomen utchi et haihammi katate dori/irimi-nage. Gradés: Sankyo sur shomen, haihammi katate dori et ushiro ryote dori, yokomen utchi/Gokyo

Comments are closed.