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Thème: Jo Kata des 14 + Jo nage et Jo dori
Déroulement; Kata des 14 au Jo décomposé puis en globalité. Jo Nage avec aspiration derrière Tori qui pose le genou intérieur au sol. On va jouer plutot avec la partie basse et avancée du Jo en direction des jambes de Uke pour finir en chute avant. Puis même travail mais la pointe restant en haut s’enroule dans l’aisselle d’Uke. Toir pivote ses hanches, rapprochant sa jambe arrière. Pivot par les hanches. Projection par la sensation d’Uke de ressentir Kaïten Nage. Jo dori (Uke muni à son tour du Jo frappe tsuki. (sokumen utchi (naname kokyu-nage)
Video: N’oubliez pas de rendre visite au lien FAQ/ARMES/JO où vous pourrez revisiter une vidéo du Kata des 14.
