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Cours du 17/03/14 – c’est  » la 600e !!! »

-Présents; 17

-Thème: Irimi nage

-Déroulement; Haïhammi katate dori/Irimi nage. Tori décide où et quand la rencontre, le contacte auront lieu. La main saisie ne devra pas être laissée basse ni trop haute. l’idéal étant à hauteur des yeux et toujours en mouvement. Le second temps est le placement sur un pas au delà de la ligne des épaules d’ Uke. Le troisième temps est la création du vide par l’implication même du corps de Tori. On final, on laisse se redresser Uke sans le brusquer.

Même technique sur Katate dori, puis sur Yokomen.

Constat est fait que la difficulté majeure réside dans le second temps, lorsqu’il faut conserver, alimenter le déséquilibre d’ Uke. Tori doit faire corps avec Uke. Pas d’espace entre les deux. On se soude pour mieux l’emporter quelque soit son poids ou sa taille. La première partie à faire bouger réside dans la hanche.

exercice à plusieurs.

PAUSE

Séparation avec les Hakamas d’un coté pour travail plus intense et préçis surtout pour la partie d’ Uke.

Ushiro ryote dori / Irimi nage.

Cours filmé par la mairie pour la soirée de la remise des trophées sportifs de la ville: le geste technique: déplacement fondamental Irimi.

Nota: La présente retranscription de cours est à ce jour la 600e sur notre site… Le soir de la St; Patrick au passage !! Je dis ça, e dis rien …

 

 

 

 

 

 

 

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