-Présents: 23
-Thème: savoir gérer sous la frappe Shomen
-Déroulement; avant tout, intégrer que la priorité n’est pas de se protéger ni d’attraper le bras d’attaque, réflexe de tout débutant ou néophyte. Savoir bouger son corps rapidement, au bon endroit et au bon moment. Il faut, au préalable, se donner un objectif: dans tout art de combat, il faudra savoir esquiver pour dans l’instant, placer une technique ou un contrôle. Esquiver pour esquiver ne fait que reporter le problème, car Uke redoublera son attaque. Encore faut il qu’il soit motiver dans son rôle. Parfois, cela manque un peu aussi de son coté. Il se borne parfois à une attaque unique et attend.
Travail de déplacement Taï sabaki à genou puis debout sous frappe Shomen. Tori doit se retrouver très prés et le long du corps d’ Uke. Par contre, Tori ne regarde qu’Uke et non sa main ou son arme.Uke se place de manière à pouvoir entamer une technique et non seulement éviter. Trés souvent, Tori se retrouve trop loin, devant ou derrière Uke et ne peut engager une technique sans l’emploi des bras et de la force.
Même travail de placement sous attaque au shambara
Shomen uchi/Kote gaeshi,
PAUSE
Shomen/Ikkyo Ura.
Hakama travail à leur rythme en suwari comme en Hammi handatchi, puis travaillent un test au grade.
Passage de grade (5e et 3e Kyu)
Réussite de Geofrey au 5e kyu.
Séance de vidéo projecteur en salle de réunion:
notre téléthon de Vendredi et notre fête de samedi dernier.
