-Présents: 20
-Thème: Premier cours officiel. Shio Nage
-Déroulement; Accueil des débutants. Présentation du déroulement type des cours sur une semaine, puis sur la saison.
1ère heure; Présentation de Yokomen/Shio nage. Décomposition du mouvement; en 3 ateliers: chute arrière, Frappe yokomen, Déplacement taï sabaki. Puis confrontation avec un partenaire pour produire Shio nage omote
2ème heure: Travail en deux groupes de grade. Gradés: même travail mais sans déplacement préalable et protection haute avec le 1er bras de contrôle. Puis Yokomen, ouverture franche longue et plus basse que la ligne des épaules pour engager Ura.Enfin, attaques libres /Shio nage
Débutants jusqu’à 4e Kyu: Haïhammi Katate dori/Shio nage. Puis sur Ushiro ryote dori.
