Cours du 06/07/11

Présents: 12 (!). Présence de Nicolas de Vincennes
Thème: Cueillir Tori par le De-Aï. Travail de sensations au delà du Yudansha Shodan (ceinture noire 1er dan). On part du principe que toutes les bases sont enfin intégrées.
Déroulement: Katadori Men uchi/Kokyu-nage simple . L’épaule saisie sert d’axe fixe dans l’espace. Tandis que la main qui frappe va être à la limite du décrochage sur l’avant afin de provoquer le déséquilibre, l’aspiration vers l’avant qui va provoquer au final le Mae ukemi. Cette main qui risque de se rabattre sur l’artère fémorale d’Uke en cas de refus de chuter. Aï hammi katate dori / Ikkyo. Quelque soit Uke et son poids, sa masse, Uke doit “l’alléger” en cassant les rythmes et la direction. Direction du cours par Nicolas pour kokyu-nage, shio-nage, sokumen irimi nage…
Continuité de l’enregistrement vidéo par le reste des Hakamas (DVD d’aide au passage de grades).
Lors de cet ultime entrainement avant les vacances, nous avons visionné en salle de réunion la vidéo de l’année.
>>> BONNES VACANCES POUR CEUX QUI PARTENT !! <<<