Présents: 15
Thème: Buki waza. Travail d’entrée int et ext. D’ Osae-waza
Déroulement: Ken Suburi classique, ensuite sur deux directions (Nord/Sud), puis avec seulement la main gauche. Suburi scandé à l’aide du métronome. Puis avec shambara en vis à vis: Shomen/entrée intérieure & extérieure. Ensuite, Shomen/Entrée comme Ikkyo omote (positif) et Ura (négatif).
En Omoté, Tori (Tori se nomme en Kenjutsu: « Shidatchi »)prendra « l’initiative sur l’initiative » (en sen no sen) d’Uke (qui se nomme « Utchidatchi »). Version Ura, Tori se permettra un léger retard sur l’attaque d’Uke (Go no sen).
Ne pas miser sur les bras mais sur le déplacement de corps avant tout. Le contact avec le sabre se fait sur son dernier tiers avant (monoutchi). En omoté on cherchera le centre d’ Uke en se déplaçant intérieur dans un angle d’ouverture d’environ 10 à 15° . Alors qu’en Ura, on ira plutôt chercher sa nuque comme point de repère.
Partie Main nue: Shomen /Ikkyo omote & ura. Uke est participatif dans la technique. Son action ne se borne pas qu’à la primo-attaque. Uke poursuit son rôle jusqu’au bout avec toujours la recherche de frappe de Tori. Quelque soit ce que va engager Tori, il devra le suivre.
Puis Shomen / sankyo omote & ura.
Pour terminer les cinq dernières minutes de la soirée, chacun a pu se défouler en participant à un combat au shambara avec casques. La difficultés aura été de poursuivre le travail spécifique d’Aïkido dans les combats semi-réels qu’ont permis les sabres shambara.
NOTA: Il est rappelé que Lundi prochain, nous partagerons la galette des rois…
en attendant, vous avez un stage à Clamart chez notre ami Marc Bachraty….
