Enfants:
Présents 12
Thème; Sankyo
Déroulement; Main scratch version amplitude. Jeu: par 2 équipes de 6. Main scratch-relai. Puis, Haïhami katate dori/Ikkyo omote. Enfin, Apprentissage de sankyo Omote.
Passage de grade de Loan
Remise des ceintures.
Ados
Présents: 8
Thème & déroulement comme les enfants.
Passage de grade pour Elliot
Remise des ceintures et, chose exceptionnelle, autorisation de porter le Hakama pour sebastien et Kylian. Rappelons que son port n’est autorisé qu’à partir de la ceinture bleue et réservé uniquement aux pratiquants méritant, disciplinés et ayant été un exemple pour le groupe.
Adultes
Présents: 18
Thème: Sankyo
Déroulement; Kaï-waze (main scratch) très ample pour finir l’échauffement (et perdre le surplus des repas copieux de fin d’année). Révision de Ikkyo omote sur haïhammi katate-dori. Nuances entre omote + et ura – . Puis sankyo omote puis ura. On doit toujours, dans un premier temps, viser le centre d’Uke à chaque Osae waza, et non pas manipuler son bras.
Les gradés ont pu revoir l’ensemble des Osae waza sur Haïhammi katate dori. Ils auront été interrogé à l’improviste.
Consignes; au vu des résultats aux passages de grade, il apparait que les nuances positif « omote » et négatif « ura » ne sont pas encore intégrées. Aussi, le travail qui va suivre sera focalisé sue les fondamentaux, et un travail plus scolaire et académique. Ikkyo et sankyo sont des ossae waza principes d’immobilisation, se dit aussi katame waza techniques de contrôle de bras et également kihon waza ou fondamentaux). Ils sont demandé à chaque passage de grades. Il y en a 5 mais ils peuvent se décliner en 9 techniques distinctes du fait de leur versus positif/négatif (sauf Gokyo qui ne se fait qu’en négatif). .
