Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Jeudi 13 octobre 22

By patrick, on octobre 14th, 2022%

Seniors 14h30/ 16h30

Qiqong puis Aïki Taïso

Les 5 déplacements sous frappes au Iaïto

Yokomen Utchi entrée Taï sabaki avec peu de bras.

Yokomen / . . . → Read More: Jeudi 13 octobre 22

Plus de commentaires possibles   Cours gradés, cours seniors, kata dori men uchi, Kokyu nage, RI AI, Shomen, sophrologie, taï sabaki, ude kime nage, Ude kimi nage

Jeudi 06 octobre 22

By patrick, on octobre 6th, 2022%

Seniors

QIQONG

Révision des 5 déplacements

La chute arrière avec relevé en moins de 3 secondes

l’esquive ayumi ashi sur Shomen

-Shomen/ Irimi nage direct, . . . → Read More: Jeudi 06 octobre 22

Plus de commentaires possibles   cours seniors, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Shomen, sophrologie, taï sabaki, Yoko men

Mercredi 15 sept 22

By patrick, on septembre 15th, 2022%

Petits anciens 14h)

chute arrière

Apprentissage Taï sabaki. Révision de Ushiro Kiri otoshi (aspiation d’ Uke par les épaules pour chute arrière)

Main scratch avec . . . → Read More: Mercredi 15 sept 22

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours ados, cours enfants, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, taï sabaki

Mercredi 20 avril 22

By patrick, on avril 21st, 2022%

Enfants

échauffement par Ismaël

La chute arrière provoquée et réflexe de se relever rapidement

Irimi nage sur main scratch(le pêcheur de poissons)

Kote gaeshi sur . . . → Read More: Mercredi 20 avril 22

Plus de commentaires possibles   Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Kote gaeshi, passages de grades, taï sabaki

Mercredi 26 janvier 22 (ATTENTION > Lundi prochain: stage exceptionnel)

By patrick, on janvier 27th, 2022%

Enfants

Echauffement par Léa

Les chutes avant chacun dans son couloir, bien alignés. Katate dori/ Tuggi ashi/tenka puis changement de mains pour refaire de l’autre . . . → Read More: Mercredi 26 janvier 22 (ATTENTION > Lundi prochain: stage exceptionnel)

Plus de commentaires possibles   Ados, Aïki otoshi, Cours ados, cours enfants, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, Sumi otoshi, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi

Jeudi 16 décembre 21

By patrick, on décembre 16th, 2021%

Seniors

Poursuite des révisions sur e 4e kyu

Shikko, mae ukemi et les 5 esquives.

Shomen utchi / Ikkyo, kote gaeshi et Ude kime nage

. . . → Read More: Jeudi 16 décembre 21

Plus de commentaires possibles   Cours Marc Fialon, cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu ho, Kote gaeshi, passages de grades, Shiho nage, Shomen, sophrologie, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, ude kime nage

mercredi 17 novembre 21

By patrick, on novembre 17th, 2021%

Petits

Révisions de mae ukemi dans un couloir bien aligné

Révisions des 5 esquives avec les noms

Esquives aléatoires sous frappes shomen au shoken (en . . . → Read More: mercredi 17 novembre 21

Plus de commentaires possibles   Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Kote gaeshi, passages de grades, shikko, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi

Mercredi 10 Nov 2021

By patrick, on novembre 11th, 2021%

Petits et moyens

Les 5 esquives. Travail face un shomen au shambara .

La roulade avant contrainte entre deux rangées de plots

Sophrologie

 

Ados

. . . → Read More: Mercredi 10 Nov 2021

Plus de commentaires possibles   Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, cours enfants, Hanhami katate dori, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, Tachi, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ukemi, Ushiro

20 sept 2021

By patrick, on septembre 20th, 2021%

Ados

assistantes: Manuella et Aurore

Révision générale de tous les déplacements (5), shikko, chutes.

Apprentissages de la manière d’aborder et de prendre en compte un . . . → Read More: 20 sept 2021

Plus de commentaires possibles   Ados, Hanhami katate dori, henka, Ken, Shambara, Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi

Mercredi 15 sept 21

By patrick, on septembre 16th, 2021%

Ados

Assisté d Aurore

>Les Gardes Kamae :Miggi (droite), Hidari: ( Gauche)

>Toutes les esquives (Tsughi ashi: pied avant glissé, Ayumi ashi: pied glissé arrière, . . . → Read More: Mercredi 15 sept 21

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours gradés, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, passages de grades, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi
Older Entries »  
  « Newer Entries