7/9ans
Rappel du travail antérieur. Travail de la chute arrière en associant le bon genou à poser avec un contact de l’épaule du prof. Apprentissage . . . → Read More: Mercredi 21/11/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, cours enfants, passages de grades, shambara, Shambara, Shiho nage, sophrologie, Tenchi nage 6/ 9 ans Révision des techniques acquises (Irimi nage sur Haïhammi katate dori et Tenshi nage sur katate dori). Apprentissage d’ . . . → Read More: Mercredi 07/10/18 Plus de commentaires possibles Ados, chute tampon buvard, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, Shambara, shambara, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Senior Autours de Tenchi nage; D’abord rappel sur l’esquive Irimi tenkan seul puis sous frappe shomen au shamabara. Tenchi nage sur katate dori . . . → Read More: Lundi 18/12/17 Plus de commentaires possibles cours seniors, irimi, passages de grades, Shambara, shambara, Shomen, Tenchi nage, Yoko men Seniors Apprentissage de l’arrivée au sol façon tampon buvard. Puis Haïhammi Katate dori / Ikkyo Ura. Affinage de la seconde partie sans tirer ni pousser . . . → Read More: Lundi 02/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, Cours ados, cours seniors, Ikkyo, Ken, shambara 18h30/20h00 -1er cours de la saison -Accueil, présentation de la saison. Échauffement, Abdominaux. Chutes arrières. Présentations de la 1ere technique de la démo : le . . . → Read More: Lundi 11/09/17 6/9 ans shambara suburi dans les 4 directions<; jeu le « samourai aveugle ». Puis test de la chute avant sur katate dori Kokyu nage avec le . . . → Read More: Mercredi 07/06/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, passages de grades, shambara, Shambara, Ukemi 6/9 ans Frappe suburi au ken dans les 4 directions. Puis Exercice d’habileté de repérage dans l’espace avec un shambara les yeux bandés. Puis face . . . → Read More: mercredi 31/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, cours par Emmanuel Santiucci, jeux, passages de grades, shambara, Shambara 6/ç ans Jeu: Réflexe à l’annonce » Morihei / Ueshiba » transformé par équipe bleu/rouge. Préparation Passages de grades. Détente 4/6 ans même travail. Mais jeu . . . → Read More: mercredi 24/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, jeux, Ken, Shambara, shambara, Shiho nage, Suwari, Yoko men 6/9 ans La frappe Shomen utchi au shambara. L’esquive équivalente Irimi. En vis à vis, Shomen utchi/ Kote gaeshi. 4/6 ans Même travail que précédemment. . . . → Read More: Mercredi 18/01/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours Marc Fialon, irimi, Kote gaeshi, shambara, Shomen Seniors Travail de base; shomen utchi/ikkyo. Décomposition de chaque phase Rappel sur la frappe shomen face au miroirs. Le corps démarre avant le bras. Rappel . . . → Read More: Lundi 16/01/17 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, KENDO, Non classé, Shambara, shambara, Shomen |
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