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cours du 08/12/14

-Présents : 19

-Thème : les techniques non courantes

-Déroulement : tout proche des passages de grades, il s’avère que certaines techniques au programme des . . . → Read More: cours du 08/12/14

cours du 15/09/14

-Présents : 19 (dont 5 débutants)

-Thème : construction d’une technique par ateliers (Sokumen irimi nage sur Yokomen uchi)

-Déroulement : Présentation de la technique . . . → Read More: cours du 15/09/14

Stage préparation grades du 25 mai 2014

 

 

-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse)

-Thème ; révision et . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014

Cours du 26/04/14

-Présents; 13

-Thème: « catalogue » Osae waza

-Déroulement: Pour échauffer, Katate dori Kokyu nage. Puis Katate dori/ Ikkyo Omoté. Le buste et la tête de Tori . . . → Read More: Cours du 26/04/14

Cours du 19/03/14

ENFANTS

-Présents:12

-Thème: Le Tanto -+Révisions selon le grade

-Déroulement: Présentation du Tanto: Rappel on utilise les . . . → Read More: Cours du 19/03/14

Cours du 17/03/14 – c’est  » la 600e !!! »

-Présents; 17

-Thème: Irimi nage

-Déroulement; Haïhammi katate dori/Irimi nage. Tori décide où et quand la rencontre, le contacte auront lieu. La main saisie ne . . . → Read More: Cours du 17/03/14 – c’est  » la 600e !!! »

cours du 17/02/14

 

-Présents: 17

-Thème: Enchainement de techniques doublées puis triplées, enfin Kaeshi waza

-Déroulement; Révision de 5 techniques basiques . . . → Read More: cours du 17/02/14

Stage oxygénation à Valloire du 31/01 au 02/02/14

-Pfésents; 10

-Thème; Le dé aï, ce sera le thème du WE

-Déroulement;

samedi 01/02 de 17h30 à 19h00: Shio nage sur Yokomen uchi. Travail . . . → Read More: Stage oxygénation à Valloire du 31/01 au 02/02/14

Cours du 30/01/14

-Présents: 5 !

Thème: Jo kata des 6 puis notion du Go no sen

-Déroulement; échauffement par travail de chaque phases du kata de Jo. . . . → Read More: Cours du 30/01/14

Cours du 29/01/14

ENFANTS

-Présents: 12

-Thème: Révision du kata de Ken à 6 phases. Rappel du déroulement et du but: UN . . . → Read More: Cours du 29/01/14