6/9 ans
-thème révision pour la ceinture jaune
-déroulement : révision de Yokomen utchi/Shio nage. On ne se trompe plus de coté pour passer sous . . . → Read More: cours du 27 Mai 2015
 Plus de commentaires possibles  Cours ados, irimi, Irimi-nage, jeux, Kokyu ho, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men 6/9 ans -Thème : Préparation et révision du niveau ceinture jaune -Déroulement : Connaître la distinction : Tachi waza (travail debout) et suwari waza (travail . . . → Read More: Cours du 13/05/15 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours ados, Ikkyo, RI AI, Shiho nage, taï sabaki, Yoko men -Présents; 13 -Thème; Mise en place de toutes les connaissances par le RI AI -Déroulement; présentation du concept recherché;nous connaissons désormais tous les ingrédients, les . . . → Read More: Cours du 11/05/15 Plus de commentaires possibles Cours, Gokyo, Hanmi handachi, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, juji garami, Katate dori, Kubi nage, metaphore, Mouvement, Nikkyo, Position, RI AI, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari, Tachi, Tenchi nage, Tsuki, ude garami, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori, Yoko men -Présents : 13 -Thème : techniques moins courantes, peu vues depuis le début de la saison. -Déroulement : Afin de s’échauffer, Kata dori/men utchi / . . . → Read More: Cours du 04 mai 2015 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, juji garami, kata dori men uchi, metaphore, Tachi, Ushiro Kiri otoshi, Yoko men -Présents : 10 -Thème : Jo + Yokomen -Déroulement ; Echauffement spécifique à l’aide d’un bâton. Puis chutes avec bâton en main. Suburi au Jo . . . → Read More: Cours du 16/04/15 7/9ans -Thème : Révision ceinture jaune -Déroulement : Travail de la chute arrière complète. Se préparer au prochain passage de grades (prévu fin . . . → Read More: Cours du 15/04/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu ho, Nikkyo, Shambara, Shiho nage, Tenchi nage, Yoko men -Présents : 15 -Thème : Réveil du rôle d’ Uke sur Yokomen -Déroulement : Exercices de placement aprés avoir frappé Yokomen utchi. Tori reste en . . . → Read More: Cours du 13/04/15 -Présents : 11 -Thème ; Osae waza Yonkyo -Déroulement : Ken justus : Shomen suburi, avant /arrière, puis Yokomen et gyaku yokomen. Puis en vis . . . → Read More: Cours du 02/04/15 -Présents : 11 -Thème : Ken / Shio giri et shio nage en restant bien droit -Déroulement : Ken suburi > Kiri gaeshi, puis yoko . . . → Read More: Cours du 12/02/15 -Présents: 12 -Thème; améliorer la partie Uke et accessoirement « éliminer la dinde aux marrons des jours de fêtes » -Déroulement; Recherche de bonnes résolutions personnelles . . . → Read More: Cours du 05 janvier 15 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Kokyu ho, Kokyu nage, Non classé, Suwari, Tachi, Yoko men |
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