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Cours du 08/07/15

By patrick, on juillet 9th, 2015%

-Présents; 09

-Thème:Oae waza suite

-Déroulement; Décontraction de l’épaule de Uke par éducatif simulant un ikkyo extrème, omoté & Ura. Uke descend à l’extrème son . . . → Read More: Cours du 08/07/15

Plus de commentaires possibles   Hanhami katate dori, Ikkyo, Kata dori, Katate dori, Mune dori, Nikkyo, Sankyo, Tsuki, Ushiro, Ushiro erii dori, Yonkyo

cours du 16 mars 2015

By patrick, on mars 17th, 2015%

-Présents ; 13

-Thème : Variations sur Ushiro Eri dori

-Déroulement : Ushiro eri dori/kokyu nage simple. Le même qu’on produit assez souvent sur Kata . . . → Read More: cours du 16 mars 2015

Plus de commentaires possibles   Ikkyo, Irimi-nage, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Ushiro erii dori

Cours du 11/03/15

By patrick, on mars 12th, 2015%

6/9 ans

-Thème : le Tanto

-Déroulement ; Mémorisation du travail précédent. Entrainement sur la chute avant. Rappel des esquives Taï sabaki. Présentation . . . → Read More: Cours du 11/03/15

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours ados, henka, Ikkyo, Kokyu nage, Shiho nage, Tanto, Ushiro erii dori
 
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