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9h30/12h00 Présentation de 20 nouveaux critères des juges fédéraux FFAAA/FFAB . Recherche de rendre conforme chaque technique en fonction des critères. Une technique par familles . . . → Read More: dimanche 14/05/17 – entrainement spécial passages de grades  Plus de commentaires possibles  cours enfants, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Kokyu ho, Kokyu nage, Shomen, Stages, Suwari, Tachi, Ushiro 6/9 ans Révision des grades personnalisée. Kokyu ho en suwari waza 4/6 ans assuré par Halan Travail en plusieurs temps pour se saluer. Jeu miroir.Balle . . . → Read More: mercredi 10/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, passages de grades, Shomen, tsugi ashi Ayumi ashi, Ushiro Kiri otoshi 6/9 ans Balle scratch, puis shomen utchi/ Kote gaeshi. Penser à d’abord esquiver, avec Taï sabaki et quasiment dans le même temps main de contact . . . → Read More: Mercredi 22/02/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Evènementiels et démonstrations, Kote gaeshi, Shomen, sophrologie, Stages 6/9 ans La frappe Shomen utchi au shambara. L’esquive équivalente Irimi. En vis à vis, Shomen utchi/ Kote gaeshi. 4/6 ans Même travail que précédemment. . . . → Read More: Mercredi 18/01/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours Marc Fialon, irimi, Kote gaeshi, shambara, Shomen Seniors Travail de base; shomen utchi/ikkyo. Décomposition de chaque phase Rappel sur la frappe shomen face au miroirs. Le corps démarre avant le bras. Rappel . . . → Read More: Lundi 16/01/17 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, KENDO, Non classé, Shambara, shambara, Shomen 6/9 ans Jeux; Main scratch dans tous les sens. Puis Roule-cacahuete en vis à vis, tous en cercle. puis jeu pince-mikado. Révision du grade ceinture . . . → Read More: Mercredi 23/11/16 Seniors Révision niveau 4e Kyu. Katate dori: tenshi nage, shio nage, Haïhammi katate dori Sankyo omoté, Nikkyo ura, Ude Kime nage, kote gaeshi ainsique sur . . . → Read More: Lundi 21/11/16 Plus de commentaires possibles chute plaquée, Cours ados, Katate dori, KENDO, Kote gaeshi, Nikkyo, Shiho nage, Shomen, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage Seniors: Shomen utchi / Ushiro kiri otoshi. Sru frappe frontale, aspiration (coupe) des épaules par derrière de haut en bas. Tori fait le tour de . . . → Read More: Lundi 10/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, KENDO, Shomen, Sokumen irimi nage, taï sabaki, Ushiro Kiri otoshi Seniors Tanto waza – Présentation du kata des 8 frappes d Aïki budo. D’abord, révision des esquives intérieures et extérieures sous la frappe Shomen à . . . → Read More: Lundi 26/09/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours seniors, Gokyo, Irimi-nage, Shomen, Tanto Buki waza ; Ken Bases du sabre: prise en compte, prise en main, symbolique, respect, postures seigan (tchudan kamae) puis Hasso kamae. Suburi; shomen puis . . . → Read More: Jeudi 15/09/16 |
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