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Cours du 06/03/14

By patrick, on mars 7th, 2014%

-Présents, 9

-Thème: Ken kata des 7, puis shomen Ikkyo, les 3 timing.

-Déroulement: Ken Shomen suburi. Puis recensement des 5 postures de base au . . . → Read More: Cours du 06/03/14

Plus de commentaires possibles   Cours, De Aî sen no sen, Ikkyo, Ken, MA AÏ / DE AÏ, Media, Photo, Shomen, Tachi

Cours du 05/03/14

By patrick, on mars 6th, 2014%

ENFANTS

-Présents: 14

-Thème: éveil d’un 6e sens

-Déroulement: Suburi shomen au shambara en cercle. Puis en vis à vis d’un partenaire. Mais . . . → Read More: Cours du 05/03/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Media, Photo, Ryote dori, Saisie et frappe, shambara, Shomen, Ushiro

Cours du 03/03/14

By patrick, on mars 4th, 2014%

 

-Présents; 25

-Thème: Shomen utchi + la fluidité

-Déroulement; Révision de la frappe Shomen outchi. Activation des articulations . . . → Read More: Cours du 03/03/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Irimi-nage, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shomen, Tachi, Tanto, ude garami

cours du 12/02/14

By patrick, on février 13th, 2014%

ENFANTS

-Présents: 11

-Thème: Technique par l’intérieur; Sankyo omoté. Puis Jyu waza (randori)

-Déroulement: Démo . . . → Read More: cours du 12/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Koshi nage, metaphore, Sankyo, Shomen

Stage oxygénation à Valloire du 31/01 au 02/02/14

By patrick, on février 4th, 2014%

-Pfésents; 10

-Thème; Le dé aï, ce sera le thème du WE

-Déroulement;

samedi 01/02 de 17h30 à 19h00: Shio nage sur Yokomen uchi. Travail . . . → Read More: Stage oxygénation à Valloire du 31/01 au 02/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Evènementiels et démonstrations, Katate dori, Ken, MA AÏ / DE AÏ, Media, Non classé, Photo, Saisie et frappe, Shomen, Stages, taï no sen Go no sen, Voyage, Yoko men

Cours du 28/01/14

By patrick, on janvier 28th, 2014%

-Présents: 17

-Thème: Les différents rythmes au sein des techniques

-Déroulement; déplacements: Tsugi ashi pas chassé toujours le même . . . → Read More: Cours du 28/01/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Media, Mouvement, Photo, Shomen

Cours du 25/11/13

By patrick, on novembre 25th, 2013%

 

-Présents; 25

-Thème; grande révision des OSAE WAZA

-Déroulement; Passage en revue de tous les Osae waza sous . . . → Read More: Cours du 25/11/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, Media, Mune dori, Nikkyo, Ryote dori, Sankyo, Shomen, Suwari, Tachi, Tsuki, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori, Video, Yoko men, Yonkyo    

Cours du 17/10/13

By patrick, on octobre 18th, 2013%

-Présents: 17

-Thème: Buki waza (ken kata des 6 phases) + Ikkyo omote Travail de distance

-Déroulement: Suburi : Kessa giri des deux cotés, puis . . . → Read More: Cours du 17/10/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Kata d' armes, Ken, Shomen

Cours du 25/09/13

By patrick, on septembre 25th, 2013%

ENFANTS

-Présents; 20

-Thème: Irimi nage

-Déroulement; Révision de la chute arrière. Apprentissage du déplacement Shikko (à genoux). Puis Shomen/irimi-nage. Exercice de mime . . . → Read More: Cours du 25/09/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Shomen

Cours du 23/09/13

By patrick, on septembre 23rd, 2013%

-Présents: 25

-Thème: Irimi-nage

et

-Déroulement: Présentation de la . . . → Read More: Cours du 23/09/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Katate dori, Media, Shomen, Video
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