Enfants
Savoir esquiver pour év »iller son super pouvoir « Intouchable »
Taï sabaki autours d’un plot puis d’un jo tenu verticalement.
Puis taï sabaki autours d’une main . . . → Read More: Lundi 11 septembre 23
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Seniors Reprise. Qiqong – aïki taïso révision de la chute arrière simple Ryote dori, comment saisir correctement? , L’intérêt de cette saisie… Ryote dori/ Pétrissage, . . . → Read More: Jeudi 07 septembre 23 1er cours ados 1ere prise en main des débutants Décomposition d’une technique (Tsuki chudan / Sokumen irimi nage) La chute arrière. La frappe tsuki sur . . . → Read More: Mercredi 06 Septembre 23  Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, jeux, Jo, Ryote dori, Sokumen irimi nage, Tsuki 1er cours des petits (6-9 ans) Rappel des principes: ponctualité, propreté, tenue portée, discipline, pas d’affaires laissées dans les vestiaires La chute arrière (protéger sa . . . → Read More: Lundi 04 septembre 23 -1er cours de la saison Plus de commentaires possibles cours enfants, jeux, Shomen, Sokumen irimi nage, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi Seniors Quiqong, aiki taizo TSUKI Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo Ensuite frappe . . . → Read More: Jeudi 29 juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, Ken, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", Shomen, sophrologie, Tsuki Seniors Qiqong – Aïki taiso Katate ryote dori (appelé aussi moroté dori) savoir remettre du mouvement lorsque nous sommes bloqué de l’avant bras Mobiliser son . . . → Read More: Jeudi 22 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Ikkyo, jeux, Kata d' armes, katate ryote dori/moroté dori, Ken, Kokyu nage, moroté dori, Shambara, sophrologie Enfants (2 cours) La chute tampon buvard en plus des chutes habituelles Vérification individuelle de l’esquive sur shomen. L’enfant aura dû acquerir le « super pouvoir » . . . → Read More: Mercredi 21 Juin 2023 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, cours enfants, Evènementiels et démonstrations, Kaiten nage, katate ryote dori, Ken, moroté dori, Shambara Seniors Qiqong puis aiki taïso Arme: Ken La sortie de sabre grâce aux hanches, sabre « invisible » (dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . → Read More: Jeudi 15 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Ikkyo, irimi, Jyu waza, Kata d' armes, kata dori men uchi, Ken, Kokyu nage, la "Star de la soirée", passages de grades, Shomen, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi Petits (x2 cours) Les chutes, le déplacement Shiko exercice assis face à une poussée des épaules: détour de l’énergie pour annuler la poussée En Hammi . . . → Read More: Mercredi 07 juin 23 Ados (04) Armes: Ken La théorie sur le Katana. Mythologie, respect de l’arme entrainement : Ken avec une saya Shomen suburi puis frappe en vis . . . → Read More: lundi 05 juin 23 |
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