Nombre de participants: Enfants 15 (18h00) Ados 12 (19h00)
Thème: 1er cours – Katate dori/Shiho nage
Accueil des débutants: Présentation, théorie, but, définition, la tenue, . . . → Read More: Cours du 08/09/2010
 Plus de commentaires possibles  Activité, Cours, Cours ados, Katate dori, Mouvement, Saisie et frappe, Shiho nage  Ado, cours, katate-dori, Shiho-nage Nombre de participants: 7 Thème: savoir faire impeccablement une technique Aujourd’hui: Sankyo sur Katate dori. 3e principe d’immobilisation au sol. Savoir cadencer, profiter du redressement . . . → Read More: Cours Ados du 25/03/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours ados, Katate dori, Media, Mouvement, Saisie et frappe, Sankyo, Video AKDN, katate-dori, sankyo, Video Nombre de participants: 14 Thème: Ryote dori (avec en sous objectif: Rendre Uke comme Tori toujours en mouvement, avec des rôles bien déterminés – échanges . . . → Read More: Cours du 05/03/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Koshi nage, Media, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Video AKDN, koshi nage, Ryote dori, Video Nombre de participants: 15 Thème: Ryote dori Entrainement des esquives de bases (Taï sabaki, Irimi-tenkan) puis manière de saisir Ryote dori: toujours asymétrique, posture de . . . → Read More: Cours du 02/03/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Ikkyo, Media, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Video cours, Ryote dori, Ushiro ryote dori Nombre de participants: 14 Thème: Tanto Site à visiter pour connaitre les positions du Tanto : >Yokomen Uchi Tanto / Shiho-Nage puis Kote-Gaeshi . . . → Read More: Cours du 26/02/09 Plus de commentaires possibles Activité, Armes, Cours, Kote gaeshi, Mouvement, Position, Saisie et frappe, Shiho nage, Tachi, Tanto, Yoko men cours, Kote gaeshi, Shiho-nage, Tanto Nombre de participants: 12 Thème: Ryote-dori / Tenchi-nage Projection “ciel-terre”. Consignes: conduire l’énergie d’Uke – Les mains sont des tranchants menacant en direction d’Uke. Ten . . . → Read More: Cours du 12/02/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Media, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Tenchi nage, Video cours, Ryote dori, Tenchi nage, Video Nombre de participants: 12 Thème: Ryote-dori / Tenchi-nage Projection “ciel-terre”. Consignes: conduire l’énergie d’Uke – Les mains sont des tranchants menacant en direction d’Uke. Ten . . . → Read More: Cours du 12/02/09 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Kokyu nage, Media, Mouvement, Position, Ryote dori, Saisie et frappe, Tachi, Tenchi nage, Video Ciel, cours, Ryote dori, Shi, Ten, Tenchi nage, Terre Nombre de participants: 9 Cours co-dirigé par: Léa Thème: Ushiro ryote dori / Shiho-nage > Rappel sur le respect, le salut, la posture. Implication de . . . → Read More: Cours Ados du 11/02/09 Plus de commentaires possibles Activité, Cours ados, Media, Mouvement, Non classé, Position, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Shomen, Ushiro, Video Cours ados, Ryote dori, Shambara, Shiho-nage, Shomen-uchi, Tai-sabaki, Ushiro ryote dori, Video Nombre de participants: 19 Thème: Nikkyo Travail seul: >Rappels du travail spécifique d’Uke , vérification de la posture, de l’alignement, du centrage, de la distance . . . → Read More: Cours du 09/02/09 Nombre de participants: xxx Thème: Travail avec le Ken Ken – Shomen/Suburi à genou puis debout Notions sur la justesse, la précision et l’économie du . . . → Read More: Cours du 05/02/09 |
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