-Présents: 23
-Thème: savoir gérer sous la frappe Shomen
-Déroulement; avant tout, intégrer que la priorité n’est pas de se protéger ni d’attraper le bras . . . → Read More: Cours du 10/12/12
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-Présents: 19 -Thème; Buki waza « Tanto » + préparation de la démo téléthon; -Déroulement; Kata des 8 frappes au Tanto (école Yoseikan) afin d’améliorer la dextérité, . . . → Read More: Cours du 06/12/12 -Présents; 25 -Thème: entrée « Tenshi » -Déroulement: éducatif sur Katate dori « perpetuel ». Tori, une fois saisi, canalise l’impulsion d’ Uke et présente . . . → Read More: Cours du 03/12/12 ENFANTS -Présents: 11 -Thème entrées intérieurs -Déroulement: Savoir entrer à l’intérieur de l’attaque d’ Uke.Sur Yokomen uchi, entrée intérieur par Taï sabaki. Tori libère d’abord . . . → Read More: Cours du 28/11/12 -Présents; 21 -Thème: Ikkyo omoté. double attaque. -Déroulement: Kaïwazé. Tori conduit l’ NRJ d’ Uke tout azimut. Les 2 participants doivent rester constamment alignés. Le . . . → Read More: Cours du 19/11/12 Présents; 18 Thème: Ikkyo, Sankyo Déroulement: Démo de tous les Osae waza par tous les Hakamas présents sur Shomen de Ikkyo à Gokyo. Exercices de . . . → Read More: Cours du 12/11/12 -Présents:06 -Thème: Buki waza (Jo nage), Kokyu-nage -Déroulement; Exercice d’habileté avec Jo (équilibre du bâton sur l’index main gauche, main droite) afin de réduire l’agitation . . . → Read More: Cours du 08/11/12 Présents; 16 Thème: les doubles attaques; ce soir Kata dori/men uchi Déroulement: Présentation d’un kokyu nage simple sur Kata dori Men uchi. Importance de maîtriser . . . → Read More: Cours du 05/11/12 ENFANTS Présents: 12 Thème; Mae Ukemi (la chute avant) Déroulement: Principe de la chute avant, et comment la réaliser. Démonstration de la technique . . . → Read More: Cours du 24/10/12  Plus de commentaires possibles  chutes, Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Katate dori, Kokyu nage, Ude kimi nage, Ushiro ryote dori -présents: 26 -Thème: Mae Ukemi (la chute avant), ude kime nage, kokyu nage par saisie arrière. -Déroulement: Présentation du mouvement à réaliser. Auparavant, entrainement à . . . → Read More: Cours du 22/10/12 Plus de commentaires possibles Activité, chutes, Cours, Cours gradés, Kaiten nage, Ude kimi nage, Yoko men |
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