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Cours du 02/10/13

By patrick, on octobre 3rd, 2013%

Enfants

-Présents; 14

-Thème: Tenshi nage

-Déroulement: La chute arrière ushiro ukemi seul puis en étant poussé, puis en étant aspiré par derrière.

Travail de . . . → Read More: Cours du 02/10/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Katate dori, Tachi, Tenchi nage

Cours du 30/09/13

By patrick, on octobre 1st, 2013%

-Présents; 28

-Thème; Tenshi Nage

-Déroulement: Présentation de la technique (toujours dans le cycle Ushiro ukemi, techniques amenant en chutes arrières). Projection  » Ciel-Terre ». Une . . . → Read More: Cours du 30/09/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Katate dori, Tenchi nage

Cours du 25/09/13

By patrick, on septembre 25th, 2013%

ENFANTS

-Présents; 20

-Thème: Irimi nage

-Déroulement; Révision de la chute arrière. Apprentissage du déplacement Shikko (à genoux). Puis Shomen/irimi-nage. Exercice de mime . . . → Read More: Cours du 25/09/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Shomen

Cours du 23/09/13

By patrick, on septembre 23rd, 2013%

-Présents: 25

-Thème: Irimi-nage

et

-Déroulement: Présentation de la . . . → Read More: Cours du 23/09/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Katate dori, Media, Shomen, Video

Cours du 16/09/13

By patrick, on septembre 17th, 2013%

-Présents: 24

-Thème: Les divers déplacements, marches, esquives. Puis Kote gaeshi

-Déroulement; Le but étant de construire Shomen uchi/Kote gaeshi, tout comme une recette de . . . → Read More: Cours du 16/09/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Kote gaeshi, Shomen, Tachi, tsugi ashi Ayumi ashi   , , ,  

Cours du 11/09/13

By patrick, on septembre 12th, 2013%

ENFANTS

-Présents;14

-Thème; Premier cours, accueil des débutants, Présentation d’un mouvements (SHIO nage sur Haïhmmi katate dori).

-Déroulement;

ADULTES/ADOS

-Présents;12

-Thème; . . . → Read More: Cours du 11/09/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Katate dori, Shiho nage

Cours du 09/09/13

By patrick, on septembre 10th, 2013%

-Présents: 20

-Thème: Premier cours officiel. Shio Nage

-Déroulement; Accueil des débutants. Présentation du déroulement type des cours sur une semaine, puis sur la saison.

. . . → Read More: Cours du 09/09/13

Plus de commentaires possibles   Bienvenue, chutes, Cours, Cours gradés, Shiho nage, Yoko men

Cours du 04/07/13

By patrick, on juillet 5th, 2013%

 

-Présents: 13

-Thème: Buki-waza (Jo). Puis travail ouvert sur Ryote dori

-Déroulement: Échauffement par les 5 frappes de . . . → Read More: Cours du 04/07/13

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours, Jo, Ryote dori

Cours du 24/06/13

By patrick, on juin 25th, 2013%

 

-Présents: 12

-Thème: Ushiro waza + Taninzu gake

-Déroulement: A priori, ces 2 directions n’ont rien en commun. . . . → Read More: Cours du 24/06/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Hanmi handachi, Kokyu nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori    

Cours du 19/06/13

By patrick, on juin 20th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 6

-Thème: Révision de fondamentaux (postures basses, déplacements stables, garde des bras)

. . . → Read More: Cours du 19/06/13

One comment - (Plus de commentaires possibles)   Cours, Cours ados, Sankyo, Ushiro ryote dori
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