Présents; 8
Thème: Buki waza ; Jo
Déroulement: Echauffement par le biais du bâton. Puis frappe Yokomen droite et gauche. Puis en vis à vis . . . → Read More: Jeudi 10/12/15
|
SENIORS -Présents: 6 -Thème: Nikyo -Déroulement: Entrainement d esquives sous shomen (à l’aide de shambara). Puis Ikkyo Ura. Puis découverte de Nikkyo négatif. . . . → Read More: Lundi 07/12/15 4/6 ans -Présents; 03 -Thème: préparation de la démonstration du Téléthon -Déroulement: La roulade arrière au cours de l’échauffement: bien s’enrouler en inclinant . . . → Read More: Mercredi 02/12/15  Plus de commentaires possibles  Armes, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Kata d' armes, Katate dori, Ryote dori, Tenchi nage Seniors Presents: 6 Theme: esquives sous shomen Déroulement: prepa pour le telethon. prise en main des shambara, tanto, ken pour shomen suburi. Puis en vis . . . → Read More: Lundi 30 novembre 2015 Plus de commentaires possibles cours seniors, kata dori men uchi, Non classé, Sankyo, Shambara, Shomen, Yoko men Presents: 9 Theme: buki waza Jo Deroulement: jo shomen suburi puis frappes tsuki. En vis a vis, esquives de base sur tsuki. Puis kata en . . . → Read More: jeudi 27 novembre 2015 4/6 ans Presents: 4 Theme: tenchi nage Deroulement: main scratch avec une balle. Puis avec 2 mains/2 balles. Test haihammi katate dori/irimi nage. Mais echec . . . → Read More: Mercredi 26/11/15 Plus de commentaires possibles Cours ados, cours enfants, irimi, Kokyu nage, Ryote dori, Tenchi nage, Ushiro ryo kata dori SENIORS -Présents: 6 -Thème: Irimi nage -Déroulement; Sortie de katate dori bien fort. Tori dégage son poignet saisi en imaginant qu’il regarde sa montre. Le . . . → Read More: Lundi 23/11/15 Cours 4/6 ans: Présents; 5 thème: double saisie. Rappel de la main scratch (similaire à katate dori mais contact avec dos de la . . . → Read More: Mercredi 18/11 Plus de commentaires possibles cours enfants, Irimi-nage, Kata dori, Kote gaeshi, Non classé, Sokumen irimi nage Séniors Présents: 6 Thème: révision tenchi nage Déroulement; Développement sur la postulat de l’ Aîkido par rapport à toute forme de violence. L’ . . . → Read More: Lundi 16/11/15 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Katate dori, Non classé, Suwari, Tachi, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro, Ushiro ryote dori -Présents: 15 -Thème : Jo -Déroulement; Echauffement spécifique avec un bâton » de gym ». Frappe Tsuki chudan au Jo. Puis esquive en Jo Taï Jo, . . . → Read More: Jeudi 12/11/15 |
Liens NOS AMIS
|