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Lundi 23 Mai 2016

Seniors

Présents, 6

Thème: le 5e kyu

déroulement: Rappel des techniques déjà vues et au programme du 5e kyu: Shomen Utchi/irimi nage. Ne pas se . . . → Read More: Lundi 23 Mai 2016

Mercredi 18 mai

4/6 ans

Thème préparation d’une démo avec révision des acquis

déroulement: chacun est responsable d’une technique. Travail collectif par une cabane et chutes avants. retour . . . → Read More: Mercredi 18 mai

jeudi 12 mai

Présents; 7

Thème: Tanto

déroulement: échauffement par le kata des 8 frappes au tanto. Esquives simples sur Yokomen, gyaku yokomen, et tsuki. Puis Yokomen / . . . → Read More: jeudi 12 mai

mercredi 11 mai 2016

4/6 ans

Thème: Sokumen irimi nage (la technique de « l’éléphant » puis shambara

Déroulement: Echauffement par mister Tyler. Rappel de kata dori/sokumen irimi nage dite « la . . . → Read More: mercredi 11 mai 2016

lundi 09/05/16

Séniors

Thème: les tsukis

Déroulement; frappes dans le vide tsuki Chudan et Jodan. Kaï wase et travail d’évitement alternatif en visant le menton. On esquive . . . → Read More: lundi 09/05/16

lundi 02 mai 2016

Seniors

Présents; 3

Thème; la chute avant

Déroulement; exceptionnellement, alors que les mae ukemi ont été exclues volontairement du cursus SENIORS à Nogent, nous l’ . . . → Read More: lundi 02 mai 2016

Lundi 18/04/16

Seniors

Présents: 6

Thème; Haïhammi katate dori

Déroulement: Sens de la saisie Haïhammi katate dori selon la présence d’un sabre à la ceinture de Tori. . . . → Read More: Lundi 18/04/16

Mercredi 13 avril 16

4/6 ans

Présents; 2

Thème: la motivation

Déroulement: visionnage d’une vidéo de démo d’Aïkido réalisée par des enfants gradés. La chute avant alignée. Katte dori . . . → Read More: Mercredi 13 avril 16

Lundi 11 Avril 2016

Seniors

Présents; 3

Thème: Clés de bras

Déroulement; rappel des esquives de base:Taï sabaki, Irimi, Tenkan. Puis rappel de l’interet des saisies Aïhammi kakate dori . . . → Read More: Lundi 11 Avril 2016

Mercredi 06/04/16

4/6 ANS

Présents; 2

Thème et déroulement: Echauffement par élève. essai d auto présentation de notre art. Aï hammi katate dori/Shio nage, Haïhammi katate dori . . . → Read More: Mercredi 06/04/16