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Mercredi 10/10/18

7/9 ans cours par Halan

Etude de la chute arrière latéralisée. Rappel du travail précédent, démonstration par les plus anciens. Katate dori Tenchi nage, Irimi . . . → Read More: Mercredi 10/10/18

Lundi 08/10/18

Seniors / Ados

Haihammi katate dori/ Ikkyo omoté. Notion sur l’origine de la saisie en rapport avec la sortie du sabre. Uke ne bloque pas . . . → Read More: Lundi 08/10/18

Jeudi 04/10/18

Tème: Koshi nage

Constatant que cette technique pose des problèmes récurrents quelque soit le grade à chaque examen, la soirée a été dédié à son . . . → Read More: Jeudi 04/10/18

Mercredi 03/10/18

7/9 ans

La chute arrière, Révision générale du dernier cours. Katate dori sortie de saisie suivie d Irimi nage. Educatif main scratch puis coude scratch

. . . → Read More: Mercredi 03/10/18

Lundi 01/10/18

Seniors & Ados

La frappe Yokomen: sur un partenaire statique tel une cible, Uke s’entraine à dérouler son bras pour atteindre la tempe de Tori. . . . → Read More: Lundi 01/10/18

Jeudi 27/09/18 (1097e journée de cours condensée, disponible sur notre site)

Irimi nage suite

Plusieurs déclinaisons d Irimi nage sur Katate dori. Révision de celles classiques d’hier. En sortie directe de saisie puis irimi direct. Puis . . . → Read More: Jeudi 27/09/18 (1097e journée de cours condensée, disponible sur notre site)

Mercredi 26/09/18

6/9 ans

révision de katate dori/Tenchi nage. Rappel de la chute arrière et des 3 zones à préserver en priorité: Tête, coccyx et genou. Puis . . . → Read More: Mercredi 26/09/18

Lundi 24/09/18

Seniors et plus de 14 ans

Rappel de la chute arrière. Katate dori/Tenchi nage. Shomen utchi/irimi nage.

Buki waza. Ken.

100 shomen suburi. En vis . . . → Read More: Lundi 24/09/18

Mercredi 19/09/18

6/9 ans

Rappel des termes de base (Tatami, Dojo, aïkido, Morihei Ueshiba, Uke/Tori) rappel de la technique précédente: tenshi nage sur katate dori. La chute . . . → Read More: Mercredi 19/09/18

Lundi 17/09/18

Seniors & ados

Rappel de katate dori/Tenshi nage direct et indirect.

armes

Ken, shomen suburi, puis en vis à vis sur protection. Tori dévie la . . . → Read More: Lundi 17/09/18