6/9 ans
Révision de la chute mae ukemi. Travail préçis sans que la tête ne touche le sol. Pas en tonneau. Exercice entre 2 ligne . . . → Read More: Mercredi 16/01/19
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Haïhammi katate dori Les entrées possibles sur cette saise;façon Kote gaeshi en retournant le poignet, En redressant le bras verticalement version ikyo en s’enroulant pour . . . → Read More: Jeudi 10/01/19  Plus de commentaires possibles  Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Suwari 6/9 ans cours par Ha lan Mae ukemi chute avant, Shikko déplacements à genoux. Exercice balisé au sol. Katate dori/Kokyu nage avecTori munit d’un ken . . . → Read More: mercredi 09/01/19 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto Seniors/Ados Men utchi. Frappe simulant un piqué au front de sabre ou de tanto. Esquive Irimi contre men utchi. accompagnement douce de l’attaque. Placement fluide . . . → Read More: Lundi 7 janvier 2019 1er cours de l’année Adultes Entrer IRIMI suite Exercice mains scratch afin de réveiller les notions de centrage et de distance. Uke doit sans cesse rester aligné face à . . . → Read More: Jeudi 20/12/18 6/9 ans Retour du stage de ce we. et demonstration des techniques vues par les enfants présents; Sortie du sabre et entrée irimi pour ne . . . → Read More: Mercredi 19/12/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Ken, Menu uchi, passages de grades Seniors – ados La chute avant soft. Ushiro ryo kata dori / Kookyu nage chute avant.ushiro ryote dori kokyu nage aidé d’un tanto.ushiro ryote dori/Sankyo . . . → Read More: Lundi 17/12/18 6/9 ans La chute avant mae ukemi Travail en ligne avec méthode. Passage par dessus l’épaule du prof façon koshi nage individuellement afin d’avoir les . . . → Read More: Mercredi 12/12/18 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, jeux, Katate dori, Kokyu nage, shambara, Shambara, ude kime nage, Ude kimi nage 7/9 ans Rappel des mouvements connus. la frappe tsuki. Puis tsuki/Kote gaeshi. Chute arrière sur ordre. La balle de feu. 4/6 ans sophrologie le jeu . . . → Read More: Mercredi 28/11/18 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Kokyu ho, Kote gaeshi, passages de grades, sophrologie, Tanto, Tsuki Seniors/ados Le Tanto Les déplacements tsuggi ashi dans les 4 directions. Déplacements miroirs à 2. Puis entrainements aux attaques au tanto: Shomen, Yokomen et Tsuki. . . . → Read More: Lundi 26/11/18 |
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