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6-9 ans https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/videos/2481198388617921/?notif_id=1550683332324543¬if_t=feedback_reaction_generic Echauffement à la chute arrière par légère poussée des épaules. Puis apprentissage de shomen/Ushiro kiri otoshi. Shomen outchi/Sokumen irimi nage. Puis en . . . → Read More: Mercredi 20/02/19  Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, kata dori men uchi, Kokyu nage, MA AÏ / DE AÏ, passages de grades, Shomen, Sokumen irimi nage Adultes Ryote dori Kokyu nage façon utchi kaïten, Kokyu nage façon Koshi nage, Puis koshi nage. Shio nage omoté & ura. Kote gaeshi en mode . . . → Read More: Jeudi 14/02/19 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Hanmi handachi, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Nikyo, Ryote dori, Shiho nage, Suwari, Tachi 6-9 ans Rappel de sokumen irimi nage sur tsuki. Prise en main d’un jo correctement. La garde, tsuki chudan en sécurité. Face au professeur, puis . . . → Read More: Mercredi 19/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jo, Jyu waza, kata dori men uchi, Katate dori, Nikyo, Sankyo, Sokumen irimi nage, Tsuki ados/seniors Cours par Ha lan Initiation au Ken. Historique, salut spécifique… Travail Ken Taï ken pour prise de posture: Mu gamae, Waki gamae puis techniques . . . → Read More: Lundi 11/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, cours seniors, Hanhami katate dori, Ikkyo, Jo, Kata d' armes, Ken, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, Tanto 6/9 ans cours par Ha lan Révision de shikko et de la chute avant. Katate dori Kokyu nage version utchi kaïten. Le thème étant les . . . → Read More: Mercredi 06/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Jo, Tsuki, Ude kimi nage Seniors Ados Re itération du cours de Jeudi des adultes Shikko déplacements correct dans toutes les directions avant arrière de coté en taisabaki Suwari waza . . . → Read More: Lundi 04/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, Jyu waza, Kata dori, Ken, kessagiri, Mune dori, Shambara, Shiho nage, shikko, Suwari Kata dori – Muna dori Déplacements shikko dans tous les sens en se regardant fixement dans le miroir. Puis kata dori Ikkyo ura en suwari . . . → Read More: Jeudi 31 /01/019 – 1143e cours retranscrit Plus de commentaires possibles Cours gradés, Ikkyo, Jyu waza, Kata dori, Mune dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari 6/9 ans grande révision sur les acquis (toutes les attaques, et techniques déjà effectuées). Reflexes sur coupes de sabre en mousse (la chute arrière et . . . → Read More: Mercredi 30/01/19 Plus de commentaires possibles Kokyu nage, Kote gaeshi, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori Gestion d’un court Ma Aï Poussée des épaules en tchika ma (courte distance), en position shizen tai (sans garde). Tori absorbe par ses hanches tout . . . → Read More: Jeudi 24/01/19 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Cours gradés, henka, Kata dori, Kokyu nage, Koshi nage Cours donné par Ha lan 6/9 ans Rappel de chutes avant et du shikko Katate dori/Kokyu nage, Tenchi nage 4/6 ans même travail 13 ans . . . → Read More: 23/01/19 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, jeux, juji garami, juji garami, Katate dori, Kote gaeshi, Nikyo, Tanto, Ushiro |
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