6-8 ans
Interrogations sur les techniques évoquées la semaine précédente (ikkyo, sokumen irimi nage, irimi nage sur shomen uchi)
Test sur les supers pouvoirs d’esquives. . . . → Read More: Mercredi 13/01/21
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Jo, Kata d' armes, Shomen, taï sabaki, tenkan Cours pré ados rappel de tous les déplacements Ushiro waza -techniques arrières; Ushiro ryote dori / Sokumen irimi nage. Construction d’une double saisie. Ne pas . . . → Read More: Lundi 11/01/21 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Jo, Kata d' armes, Sokumen irimi nage, Ushiro ryote dori 6-8 ans Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . → Read More: Mercredi 06/01/21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, henka, irimi, Irimi-nage, Jo, Kata d' armes, Shambara, shambara, Shomen, taï sabaki, tenkan 6-8 ans avec Ha lan Rappel sur la tenue du keikogi, le noeud de ceinture. Révision du travail précédent: chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi. . . . → Read More: 07 octobre 20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi 6-8 ans la chute arrière, Tsuki chudan, puis application tsuki/ushirokiri otoshi exercices de latéralisation (où est ma droite, où est ma gauche? ) Certains ont . . . → Read More: Mercredi 30/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Ushiro, Ushiro Kiri otoshi Cours ados buki waza Assistante: Manuella Rappel de l’exercice précédent (sur shomen au ken/Sokumen irimi nage) Révision de la chute arrière, esquive irimi, et frappe . . . → Read More: Lundi 28/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage 6-8 ans Rappel du travail précédent.rappel des termes usuels. La chute arrière, main scratch, puis avec balle. Ushiro kiri otoshi. Nouveau jeu de sol « pied-main ». . . . → Read More: Mercredi 23/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanhami katate dori, Ikkyo, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Yoko men La prise d’axe Kata dori Men utchi / Kokyu nage Kata dori /Nikkyo omoté . Tori « s’enroule » autours d’un axe verticale imaginaire passant par sa . . . → Read More: Jeudi 17 septembre 2020 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Nikyo, sophrologie 6-8 ans Rappel des termes de base (Dojo, Tatami, O sensei Ueshiba, définition de l’ Aï KI DO) La chute arrière. Réflexe de la chute . . . → Read More: Mercredi 16 septembre 2020 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Katate dori, Ryote dori, Tenchi nage Thème: shomen utchi /Ikkyo Frappe dans le vide. correction sur l’attitude et sur le centrage de coupe (coude rentré). Esquives intérieures, et extérieures forme Irimi . . . → Read More: Jeudi 11/09/20 |
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