Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Enfants x 2 cours

Chaque enfants démontre la technique qu il maitrise et doit donner son nom ainsi que l’ attaque correspondant. Questions théoriques en . . . → Read More: Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Jeudi 23 Février 23

Seniors

Qiqong et Aïki Taïso

Tsuki

Révision du coup de poing niveau ventre ( chudan). Coordonné avec le pas du même coté. La jambe arrive . . . → Read More: Jeudi 23 Février 23

Mercredi 15 février 23

Enfants X 2 cours

Les chutes

Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke

Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . → Read More: Mercredi 15 février 23

Mercredi 08 Février 23

Enfants (2 cours petits)

Les chutes

Katate dori/ Kokyu nage

puis avec 2 Uke.

Questions préparatoires pour les passages de grade

 

Ados

Les chutes . . . → Read More: Mercredi 08 Février 23

Jeudi 02 Février 23

Séniors

Qiqong puis aiki taiso

La roulade arrière

L’intéret de ryote dori (historique de la saisie)

Tenchi nage (façon Meiwakan) direct et indirect

Ryote dori/ . . . → Read More: Jeudi 02 Février 23

Mercredi 01 Février 23

Enfants (les 2 cours)

Main scratch, puis avec une balle en mousse.

Shomen coordonné avec la bonne jambe qui glisse sans percuter le sol.

Shomen/ . . . → Read More: Mercredi 01 Février 23

Mercredi 18 janvier 2023

Enfants (les 2 cours)

echauffement par un enfant

la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs »

Révision d’ Ushiro ryote dori/Kokyu nage

Puis . . . → Read More: Mercredi 18 janvier 2023

Jeudi 12 janvier 23

Seniors

Qiqong & Aïki taiso

La roulade arrière (ushiro ukemi enroulée)

Thème: rôle d’ Uke, l’attaquant. Celui ci est primordiale car c’est le moteur de . . . → Read More: Jeudi 12 janvier 23

Mercredi 11 Janvier 23

Enfants (les 2 cours)

Les chutes

Ushiro ryote dori/ Kokyu nage simple encadré entre des plots

Jeu des cerceaux AI KI DO

Jeu gauche droite . . . → Read More: Mercredi 11 Janvier 23

Lundi 09 Janvier 23

Ados

Armes: Tanto

les 5 esquives. Toujours bien les vivre face à une attaque et non comme une chorégraphie

Le kata des 8 frappes au . . . → Read More: Lundi 09 Janvier 23