Seniors et plus de 14 ans
Rappel de la chute arrière. Katate dori/Tenchi nage. Shomen utchi/irimi nage.
Buki waza. Ken.
100 shomen suburi. En vis . . . → Read More: Lundi 24/09/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, cours seniors, henka, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Ken, Shambara, Shomen, Tenchi nage 6/9 ans Rappel des termes de base (Tatami, Dojo, aïkido, Morihei Ueshiba, Uke/Tori) rappel de la technique précédente: tenshi nage sur katate dori. La chute . . . → Read More: Mercredi 19/09/18 Plus de commentaires possibles Cours ados, cours enfants, jeux, Katate dori, passages de grades, Shiho nage, sophrologie, Tenchi nage Adultes Rappel des déplacements Taï sabaki. Puis sur katate dori, travail sur les redirections de l’NRJ d’ Uke. Puis simulation d’ Utchi kaiten nage à . . . → Read More: Jeudi 13/09/18 6/9 ans 1er accueil de la saison, présentation du cours. Salut, postures, tenue, déroulement. Katate dori/Tenchi nage. Jeu du vol de montre.Bal de feu. Relaxation . . . → Read More: Mercredi 12/09/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Katate dori, Position, Saisie et frappe, Tenchi nage 6/9 ans révision des acquis. répétition pour la journée porte ouverte aux parents du 27 juin 4/6 ans jeux, et même programme que pour les . . . → Read More: mercredi 13/06/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, Katate dori, Kokyu ho, Mouvement, passages de grades 6/9 ans Ultime révision des grades. 4/6 ans exercice de latéralisation coordination. Coté droit/coté gauche. Révision des 3 techniques connues sur katate dori: Tenshi nage, . . . → Read More: Mercredi 30/05/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Cours gradés, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Katate dori, passages de grades, sophrologie, Taninzu gake 6/ 9 ans Jeu » AI KI DO » Révision générale par grades. Conseils individualisés. sophrologie 4/6 ans même travail 9/13 ans Savoir entrer intérieur/ Extérieur . . . → Read More: Mercredi 16/05/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, Shomen, sophrologie Seniors Sur la saisie la plus forte de l’ Aïki (Katate ryote dori ou Moroté dori), Ikkyo, puis sankyo. Passer par la phase « abandon de . . . → Read More: Lundi 14/05/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, Ikkyo, Jo, Katate dori, katate ryote dori, Kokyu nage, moroté dori, Sankyo Adultes Katate dori/ Sankkyo omoté ura. On s’attachera cette fois si plus au fond qu’à la forme. C’est à dire, outre le gestuel caractéristique du . . . → Read More: Jeudi 03/05/18 Variétés sur katate dori en entrée intérieure. Tenshi nage en se décalant puis revenant sur le centre (on slaloom par rapport à Uke) et surtout . . . → Read More: Jeudi 12/04/18 |
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