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mercredi 11 mai 2016

4/6 ans

Thème: Sokumen irimi nage (la technique de « l’éléphant » puis shambara

Déroulement: Echauffement par mister Tyler. Rappel de kata dori/sokumen irimi nage dite « la . . . → Read More: mercredi 11 mai 2016

lundi 09/05/16

Séniors

Thème: les tsukis

Déroulement; frappes dans le vide tsuki Chudan et Jodan. Kaï wase et travail d’évitement alternatif en visant le menton. On esquive . . . → Read More: lundi 09/05/16

Mercredi 13 avril 16

4/6 ans

Présents; 2

Thème: la motivation

Déroulement: visionnage d’une vidéo de démo d’Aïkido réalisée par des enfants gradés. La chute avant alignée. Katte dori . . . → Read More: Mercredi 13 avril 16

Lundi 11 Avril 2016

Seniors

Présents; 3

Thème: Clés de bras

Déroulement; rappel des esquives de base:Taï sabaki, Irimi, Tenkan. Puis rappel de l’interet des saisies Aïhammi kakate dori . . . → Read More: Lundi 11 Avril 2016

mercredi 23/03/16

4/6 ans

Présents; 4

Thème: Katate dori/Kokyu nage simple

Déroulement; echauffement effectué pour la 1ere fois sous la direction d’un élève; aujourd’hui Tyler. Rappel de . . . → Read More: mercredi 23/03/16

Lundi 04/01/16

Ceci est le 1er cours retranscrit de l’année. Le 801 ème . Nous avons fini 2015 avec le 800e pile !

Séniors

-Présents; . . . → Read More: Lundi 04/01/16

Mercredi 02/12/15

4/6 ans

-Présents; 03

-Thème: préparation de la démonstration du Téléthon

-Déroulement: La roulade arrière au cours de l’échauffement: bien s’enrouler en inclinant . . . → Read More: Mercredi 02/12/15

Lundi 23/11/15

SENIORS

-Présents: 6

-Thème: Irimi nage

-Déroulement; Sortie de katate dori bien fort. Tori dégage son poignet saisi en imaginant qu’il regarde sa montre. Le . . . → Read More: Lundi 23/11/15

Lundi 16/11/15

Séniors

Présents: 6

Thème: révision tenchi nage

Déroulement; Développement sur la postulat de l’ Aîkido par rapport à toute forme de violence. L’ . . . → Read More: Lundi 16/11/15

Lundi 09/11/15

Seniors. 13h30

-Présents: 5

-Thème: révision des techniques vues depuis septembre.

-Déroulement; Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison sur Katate . . . → Read More: Lundi 09/11/15