-Présents: 14
-Thème: Kata dori/men uchi
-Déroulement; exercice de déplacement spécifique face à la double attaque de la soirée: Irimi/tenkan en 2 temps face au . . . → Read More: Cours du 26/05/14
 Plus de commentaires possibles  Cours, Irimi-nage, kata dori men uchi, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, metaphore, Nikkyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage -Présents; 13 -Thème: « catalogue » Osae waza -Déroulement: Pour échauffer, Katate dori Kokyu nage. Puis Katate dori/ Ikkyo Omoté. Le buste et la tête de Tori . . . → Read More: Cours du 26/04/14 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, Ikkyo, kata dori men uchi, Katate dori, Menu uchi, Nikkyo, Sankyo, Shomen, Yoko men
-Présents; 25 -Thème; grande révision des OSAE WAZA -Déroulement; Passage en revue de tous les Osae waza sous . . . → Read More: Cours du 25/11/13
-Présents: 20 -Thème: Jo , kata des 14 + Ikkyo -Déroulement: Hasso no Ji (échauffement au Jo en . . . → Read More: Cours du 21/11/13 Plus de commentaires possibles Ikkyo, Jo, Kata dori, kata dori men uchi, Media, Suwari, Video  AIKIDO, AKDN, kata, kata des 14, ken, Video -Présents: 16 -Thème: les doubles saisies, doubles attaques -Déroulement: Tachi waza/ Kata-dori Men uchi, Kokyu nage. Suwari . . . → Read More: Cours du 29/04/13 -Présents; 21 -Thème: Ikkyo omoté. double attaque. -Déroulement: Kaïwazé. Tori conduit l’ NRJ d’ Uke tout azimut. Les 2 participants doivent rester constamment alignés. Le . . . → Read More: Cours du 19/11/12 Présents; 16 Thème: les doubles attaques; ce soir Kata dori/men uchi Déroulement: Présentation d’un kokyu nage simple sur Kata dori Men uchi. Importance de maîtriser . . . → Read More: Cours du 05/11/12 Présent: 10 Thème: Déclinaisons sur KAta doir Men utchi Déroulement: Rappel de toutes les esquives.déplacements Irimi, irmi Tenkan, Taï sabaki et henka sur plusieurs vitesses. . . . → Read More: cours du 02/07/12 Plus de commentaires possibles Cours, kata dori men uchi, Koshi nage, Kote gaeshi, Tachi, Ude kimi nage |
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