-Présents: 25
-Thème: Irimi-nage
et
-Déroulement: Présentation de la . . . → Read More: Cours du 23/09/13
 Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Katate dori, Media, Shomen, Video ENFANTS -Présents;14 -Thème; Premier cours, accueil des débutants, Présentation d’un mouvements (SHIO nage sur Haïhmmi katate dori). -Déroulement; ADULTES/ADOS -Présents;12 -Thème; . . . → Read More: Cours du 11/09/13 ENFANTS -Présents: 8 -Thème: Ju waza -Déroulement: Ryote dori/Tenchi nage direct puis indirect en cueillant le Ki de l’adversaire. Puis toutes techniques (sans . . . → Read More: Cours du 27/02/13 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, passages de grades, shambara, Suwari Présents: 18 Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13 Plus de commentaires possibles Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo -Présents: 21 -Thème: Osae waza -Déroulement: Pour entamer le 1er Osae waza (Ikkyo), on a travailler la sortie de sabre avec des shambara. Puis test . . . → Read More: Cours du 17/12/12 Plus de commentaires possibles Cours, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Nikkyo, passages de grades, Sankyo Présents; 18 Thème: Ikkyo, Sankyo Déroulement: Démo de tous les Osae waza par tous les Hakamas présents sur Shomen de Ikkyo à Gokyo. Exercices de . . . → Read More: Cours du 12/11/12 ENFANTS Présents: 12 Thème; Mae Ukemi (la chute avant) Déroulement: Principe de la chute avant, et comment la réaliser. Démonstration de la technique . . . → Read More: Cours du 24/10/12 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Katate dori, Kokyu nage, Ude kimi nage, Ushiro ryote dori ENFANTS
-Présents:12 -Thème:1er osae waza ( Ikkyo ura) -Déroulement: Démonstration d’ Haïhammi katate dori/Ikkyo omoté & Ura par deux volontaires. Explication de . . . → Read More: Cours du 10/10/12 -Présents: 23 -Thème;Osae waza: Ikkyo ( 1er principe d’immobilisation au sol) -Déroulement: Démonstration d’ Ikkyo, thème de la soirée, sur Shomen par gradées. Ikkyo fait . . . → Read More: Cours du 08/10/12 ENFANTS & ADOS CONFONDUS
Présents; 9 Thème; réunion des jeunes anciens pour motivation pour la saison et prépa de la démonstration de . . . → Read More: Cours du 05/09/12 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shomen, Ude kimi nage, Yoko men |
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