Présents: 7
Thème: Jo-nage + Tachi waza “travail en grand” (suite et fin).
Déroulement: Jo Gedan Gaeshi seul puis en vis à vis. Jo Nage: . . . → Read More: Cours du 23/06/11
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Nombre de participants: 16 Thème: >Ikkyo / Nikkyo
Ikkyo sur Shomen en Tachi waza puis suwari-waza. Ensuite Nikkyo ura sur haï hammi . . . → Read More: Cours du 23/03/2009 Nombre de participants: 14 Thème: Tanto Site à visiter pour connaitre les positions du Tanto : >Yokomen Uchi Tanto / Shiho-Nage puis Kote-Gaeshi . . . → Read More: Cours du 26/02/09  Plus de commentaires possibles  Activité, Armes, Cours, Kote gaeshi, Mouvement, Position, Saisie et frappe, Shiho nage, Tachi, Tanto, Yoko men  cours, Kote gaeshi, Shiho-nage, Tanto Nombre de participants: 12 Thème: Ryote-dori / Tenchi-nage Projection “ciel-terre”. Consignes: conduire l’énergie d’Uke – Les mains sont des tranchants menacant en direction d’Uke. Ten . . . → Read More: Cours du 12/02/09 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Kokyu nage, Media, Mouvement, Position, Ryote dori, Saisie et frappe, Tachi, Tenchi nage, Video Ciel, cours, Ryote dori, Shi, Ten, Tenchi nage, Terre Nombre de participants: 10 dont 7 hakamas Thème: Entrainement dirigé en vue du passage 1er et 2e dan Motivation individuelle et collective. Savoir positiver. Connaitre . . . → Read More: Cours Gradés du 11/02/09 Plus de commentaires possibles Activité, Cours gradés, Hanmi handachi, Position, Suwari, Tachi, Ushiro cours gradés, Hakama, Metsuke, Suwari, Tachi, zanshin Nombre de participants: 19 Thème: Nikkyo Travail seul: >Rappels du travail spécifique d’Uke , vérification de la posture, de l’alignement, du centrage, de la distance . . . → Read More: Cours du 09/02/09 Nombre de participants: xxx Thème: Travail avec le Ken Ken – Shomen/Suburi à genou puis debout Notions sur la justesse, la précision et l’économie du . . . → Read More: Cours du 05/02/09 |
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