Suwari « AKDN

Stage préparation grades du 25 mai 2014

By patrick, on mai 25th, 2014%

-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse)

-Thème ; révision et . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014

Cours du 12/05/14

By patrick, on mai 13th, 2014%

-Présents : 15

-Thème : Ne plus être une cible figée pour Uke. Tori toujours en mouvement

-Déroulement . . . → Read More: Cours du 12/05/14

Stage AKDN du 15/12/13

By patrick, on décembre 15th, 2013%

Stage interne AKDN de fin de trimestre

Préparation aux passages de grades de décembre 2013

. . . → Read More: Stage AKDN du 15/12/13

Cours du 25/11/13

By patrick, on novembre 25th, 2013%

-Présents; 25

-Thème; grande révision des OSAE WAZA

-Déroulement; Passage en revue de tous les Osae waza sous . . . → Read More: Cours du 25/11/13

Cours du 21/11/13

By patrick, on novembre 21st, 2013%

-Présents: 20

-Thème: Jo , kata des 14 + Ikkyo

-Déroulement: Hasso no Ji (échauffement au Jo en . . . → Read More: Cours du 21/11/13

Cours du 13/11/13

By patrick, on novembre 13th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 13

-Thème: les chutes avants & Prépa aux passages de grades

-Déroulement; Afin . . . → Read More: Cours du 13/11/13

Cours du 24/06/13

By patrick, on juin 25th, 2013%

-Présents: 12

-Thème: Ushiro waza + Taninzu gake

-Déroulement: A priori, ces 2 directions n’ont rien en commun. . . . → Read More: Cours du 24/06/13

Cours du 22/04/13

By patrick, on avril 22nd, 2013%

-Présents; 15

-Thème: Osae waza

-Déroulement; Shikko, puis suwari waza Men uchi/éducatif Ikkyo ura perpétuel. Uke apprend à se relever prestement tout en se protégeant . . . → Read More: Cours du 22/04/13

Cours du 27/02/13

By patrick, on février 28th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 8

-Thème: Ju waza

-Déroulement: Ryote dori/Tenchi nage direct puis indirect en cueillant le Ki de l’adversaire. Puis toutes techniques (sans . . . → Read More: Cours du 27/02/13

Cours du 30/01/13

By patrick, on janvier 30th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 10

-Thème: travail à genoux

-Déroulement: Pourquoi doit on savoir se déplacer à genoux? Origine japonaise: jusqu’à peu de temps, les . . . → Read More: Cours du 30/01/13

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