Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Cours du 08/05/2015

6/9 ans

_Thème : Ikkyo dans tous les sens !

-Déroulement; démonstration avec le sabre d’ Ikkyo Omoté et ura. Pourquoi saisir le poignet? afin . . . → Read More: Cours du 08/05/2015

cours du 19/01/15

-Présent : 13

-Thème : Ura waza

-Déroulement : prise de conscience que le Ura waza est souvent négligé au profit d’ Omoté waza. On . . . → Read More: cours du 19/01/15

Cours du 15/01/15

-Présents : 11

-Thème Jo et techniques sur saisies de Keikogi suite

-Déroulement : Échauffement par JO/Gedan gaeshi (frappes alternées droite / Gauche). Tout le . . . → Read More: Cours du 15/01/15

Cours du 12/01/15

-présents; 14

-Thème techniques sur saisies de la veste Keikogi

-Déroulement; ce soir, on travaillera sur des saisies moins habituelles. Katadori Men utchi / Kokyu . . . → Read More: Cours du 12/01/15

Cours du Jeudi 07/01/15

-Présents; 12

-Thème: Réveiller Uke – Ken

-Déroulement; Suburi shomen de face puis alterné face/arrière par henka. Bien dérouler les 3 articulations (épaule/Coude/Poignet). Puis en . . . → Read More: Cours du Jeudi 07/01/15

Cours du 05 janvier 15

-Présents: 12

-Thème; améliorer la partie Uke et accessoirement « éliminer la dinde aux marrons des jours de fêtes »

-Déroulement; Recherche de bonnes résolutions personnelles . . . → Read More: Cours du 05 janvier 15

Stage préparation aux grades du dimanche 23/11/14

Présents: 37 (toutes sections représentées)

-Thème:préparation aux passages de grades

-Déroulement:voir fiche jointe.

View at Picasa

23-nov-2014 12:11, NIKON CORPORATION NIKON D90, . . . → Read More: Stage préparation aux grades du dimanche 23/11/14

Cours du 03/11/14

-Présents:17

-Thème : travail à genoux

-Déroulement ; Préambule : le travail à genoux fait partie intégrante de la pratique de l’ Aïkido. Aux grades . . . → Read More: Cours du 03/11/14

Cours du 02/07/14

ENFANTS

-Présents 03

-Thème: ryote dori + expression libre en Jyu waza

-Déroulement; ryote dori/ Shio nage omoté dynamique (Tori fait bouger Uke . . . → Read More: Cours du 02/07/14

Cours du 16/06/14

-Présents: 16

–Thème: « sans les bras »

-Déroulement: Hammi handatchi waza / Ushiro ryo kata dori / Kokyu nage: Tori anticipe et absorbe l’arrivée d’ Uke . . . → Read More: Cours du 16/06/14