senior
Buki waza: Jo. Quelques frappes de base en suburi: tsuki, yokomen, gedan gaeshi. Hasso no ji. Puis en vis à vis avec un partenaire . . . → Read More: Lundi 06/11/17
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, Hanmi handachi, Jo, Katate dori, Non classé, Shiho nage, Tanto 6/9 ans Rappel des connaissances théoriques. La roulade arrière puis avant. Déplacement shikko. 4/6 ans Jeu: mimer les déplacements de divers animaux. Puis Rappel des . . . → Read More: Mercredi 18/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, Cours Marc Fialon, Hanhami katate dori, Irimi-nage, shikko, Shomen, Sokumen irimi nage 6/9 ans Rappel des termes appris. décompte en japonais. La chute arrière, Katate dori / Tenshi nage. Balle de feu et relaxation. 4/6 ans Même . . . → Read More: Mercredi 04/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Katate dori, Shomen, Suwari, Tenchi nage 6/9 ans Révision de la chute arrière. Apprentissage des termes de base .Le salut à genou et debout. Comment faire le brise chute? La posture . . . → Read More: Mercredi 20/09/17 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours Marc Fialon, Hanhami katate dori, Kote gaeshi, Position -Rappel du cours d’hier sur katate dori/ikkyo ura. Puis même travail mais en Hammi handatchi waza Puis sur Tsuki à nouveau en TAchi waza. Se . . . → Read More: Jeudi 14/09/17 – 990e cours résumé Buki waza Ken: rappel des 5 postures de base: Mu gamae, Seigan, Jodan, Hasso kamae, Waki gamae A 2, Uke attaque de Waki kamae Large . . . → Read More: Jeudi 29/06/17 Seniors: Relatons Uke / Tori: Exercice d évitement d’une frappe directe men utchi en prenant contact avec le dos de main. C’est l’ensemble du corps . . . → Read More: Lundi 19/06/17 Plus de commentaires possibles Cours ados, cours seniors, henka, Ikkyo, KENDO, MA AÏ / DE AÏ, Menu uchi, passages de grades, Suwari Adultes Buki waza: Jo puis shambara, puis technique 1er kyu JO; echauffement avec les 5 frappes classiques. Puis face à face avec protections. Puis exercice . . . → Read More: Jeudi 01/06/17 Plus de commentaires possibles Armes, Jo, Kaiten nage, Non classé, Shambara, Shiho nage, Suwari, Tsuki 6/ç ans Jeu: Réflexe à l’annonce » Morihei / Ueshiba » transformé par équipe bleu/rouge. Préparation Passages de grades. Détente 4/6 ans même travail. Mais jeu . . . → Read More: mercredi 24/05/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, jeux, Ken, shambara, Shambara, Shiho nage, Suwari, Yoko men 9h30/12h00 Présentation de 20 nouveaux critères des juges fédéraux FFAAA/FFAB . Recherche de rendre conforme chaque technique en fonction des critères. Une technique par familles . . . → Read More: dimanche 14/05/17 – entrainement spécial passages de grades Plus de commentaires possibles cours enfants, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Kokyu ho, Kokyu nage, Shomen, Stages, Suwari, Tachi, Ushiro |
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