Adultes
Katate dori / Utchi-Kaïten nage omoté puis ura, puis à genoux. Mise en garde pour les grades, de ne plus laisser trainer les jambes . . . → Read More: Jeudi 18 avril 19
|
6/9 ans cours par Halan à moitié Rappel des techniques et exercices de la semaine dernière. Kamae, latéralisation, les 4 déplacements sous forme de jeu . . . → Read More: Lundi 03/04/19  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Sankyo, Shomen, Suwari, taï sabaki, Tenchi nage, tenkan, Tsuki, Ushiro ryote dori Soirée Shio nage. Hammi handatchi waza / Katate dori Shio nage Ura. Penser à regarder sans cesse Uke. Puis omoté avec préparation collective spécifique des . . . → Read More: Jeudi 14/03/19 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Katate dori, Mune dori, Shiho nage, Tachi, Tanto, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime, Yoko men 6/13 ans Cours par Ha lan Henka pour sokumen irimi nage sur aïhammi katate dori Jeu collectif du serpent 4/6 ans Ken jutsu, Principes de . . . → Read More: Mercredi 16/03/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, henka, Ikkyo, jeux, Ken, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, passages de grades, Ryote dori, Sokumen irimi nage, Suwari Adultes Ryote dori Kokyu nage façon utchi kaïten, Kokyu nage façon Koshi nage, Puis koshi nage. Shio nage omoté & ura. Kote gaeshi en mode . . . → Read More: Jeudi 14/02/19 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Hanmi handachi, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Nikyo, Ryote dori, Shiho nage, Suwari, Tachi 6-9 ans Rappel de sokumen irimi nage sur tsuki. Prise en main d’un jo correctement. La garde, tsuki chudan en sécurité. Face au professeur, puis . . . → Read More: Mercredi 19/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jo, Jyu waza, kata dori men uchi, Katate dori, Nikyo, Sankyo, Sokumen irimi nage, Tsuki Seniors Ados Re itération du cours de Jeudi des adultes Shikko déplacements correct dans toutes les directions avant arrière de coté en taisabaki Suwari waza . . . → Read More: Lundi 04/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours seniors, Jyu waza, Kata dori, Ken, kessagiri, Mune dori, Shambara, Shiho nage, shikko, Suwari Kata dori – Muna dori Déplacements shikko dans tous les sens en se regardant fixement dans le miroir. Puis kata dori Ikkyo ura en suwari . . . → Read More: Jeudi 31 /01/019 – 1143e cours retranscrit Plus de commentaires possibles Cours gradés, Ikkyo, Jyu waza, Kata dori, Mune dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari Cours donné par Ha lan 6/9 ans Rappel de chutes avant et du shikko Katate dori/Kokyu nage, Tenchi nage 4/6 ans même travail 13 ans . . . → Read More: 23/01/19 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, jeux, juji garami, juji garami, Katate dori, Kote gaeshi, Nikyo, Tanto, Ushiro Haïhammi katate dori Les entrées possibles sur cette saise;façon Kote gaeshi en retournant le poignet, En redressant le bras verticalement version ikyo en s’enroulant pour . . . → Read More: Jeudi 10/01/19 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Suwari |
Liens NOS AMIS
|