-Présents: 16
–Thème: « sans les bras »
-Déroulement: Hammi handatchi waza / Ushiro ryo kata dori / Kokyu nage: Tori anticipe et absorbe l’arrivée d’ Uke . . . → Read More: Cours du 16/06/14
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-Présents: 16 –Thème: « sans les bras » -Déroulement: Hammi handatchi waza / Ushiro ryo kata dori / Kokyu nage: Tori anticipe et absorbe l’arrivée d’ Uke . . . → Read More: Cours du 16/06/14  Plus de commentaires possibles  Cours, Hanmi handachi, Irimi-nage, Kata dori, Katate dori, MA AÏ / DE AÏ, Ryote dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari, Tachi, Ude kimi nage, Ushiro, Ushiro ryote dori  hagajime
-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse) -Thème ; révision et . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014 Plus de commentaires possibles Armes, Gokyo, Jo, Katate dori, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men ENFANTS -Présents : 09 -Thème : Kaïten nage (la technique la plus alambiquée du répertoire) . . . → Read More: Cours du 21/05/14
-Présents ; 15 ( dont 2 enfants) -Thème : Utchi Kaïten nage -Déroulement : Entraînement aux chutes avant . . . → Read More: Cours du 19/05/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu ho, Tachi
-Présents : 08 -Thème : Ken et mouvements tournants -Déroulement : Ken suburi shomen (x 100). Puis exercices . . . → Read More: Cours du 15 mai 2014 ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Tori « furtif » -Déroulement : Nous basant sur Haïhammi katate . . . → Read More: cours du 14 mai 2014 Plus de commentaires possibles Cours ados, De Aî sen no sen, Hanhami katate dori, Ikkyo, Ken, MA AÏ / DE AÏ, metaphore, Mouvement, Saisie et frappe, shambara, Shiho nage, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage
-Présents : 15 -Thème : Ne plus être une cible figée pour Uke. Tori toujours en mouvement -Déroulement . . . → Read More: Cours du 12/05/14 -Présents: 14 -Thème: Déclinaisons techniques sous Tsuki -Déroulement; Rappel du principe des coups de poings et manière de positionner son poing et et ses doigts . . . → Read More: Cours du 14/04/14 Plus de commentaires possibles Cours, Kote gaeshi, metaphore, Mouvement, sutemi, Tachi, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage
-Présents : 15 -Thème : Kokyu Nage -Déroulement ; 6 minutes de Hammi handatchi waza / Haïhammi katate . . . → Read More: Cours du 31 mars 14 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Kokyu nage, metaphore, Ryote dori, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage -Présents; 16 -Thème: Ken + travail sur saisies de face -Déroulement: Shomen suburi avant / arrière. Puis exercice de coupe simulée de Shio nage. La . . . → Read More: Cours du 13/03/14 |
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