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Stage préparations aux grades 28/11/21

By patrick, on novembre 28th, 2021%

10h30 – 12h00

Entrainements au passage de grade.

En fonction des pratiquants présents, tous les kyus étaient représentés du 5e au 1er kyu, 1er dan . . . → Read More: Stage préparations aux grades 28/11/21

Plus de commentaires possibles   NEWS, NEWS PRIVEE, Nikkyo, passages de grades, Stages

Jeudi 25 novembre 2021

By patrick, on novembre 26th, 2021%

Seniors

Qiqong

Roulade arrière. Les déplacements. Les saisies de face

Programme complet du 5e et du 4e kyu

Conseil: ne jamais focaliser sur une saisie. . . . → Read More: Jeudi 25 novembre 2021

Plus de commentaires possibles   Cours gradés, cours seniors, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, passages de grades, Ryote dori, Saisie et frappe, Tsuki, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori, Yoko men

mercredi 17 novembre 21

By patrick, on novembre 17th, 2021%

Petits

Révisions de mae ukemi dans un couloir bien aligné

Révisions des 5 esquives avec les noms

Esquives aléatoires sous frappes shomen au shoken (en . . . → Read More: mercredi 17 novembre 21

Plus de commentaires possibles   Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Kote gaeshi, passages de grades, shikko, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi

Mercredi 20 oct 21

By patrick, on octobre 21st, 2021%

Petits et Moyens

Mae Ukemi. Educatifs avec roule cacahouètes et plots

Main scratch pour rester réactifs et vigilants.

 

Ados

cours avec Manuella

La chute . . . → Read More: Mercredi 20 oct 21

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours ados, cours avec Manuella, cours enfants, Ikkyo, Katate dori, Nikkyo, passages de grades, Ukemi

Mercredi 13 oct 21

By patrick, on octobre 14th, 2021%

Petits et moyens

avec Ha lan

la chute arrière

Esquive ayumi ashi sur frappe shomen, puis sur shoken

jeu d’habileté motrice avec le tapis de . . . → Read More: Mercredi 13 oct 21

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Cours par Halan, jeux, passages de grades, Sankyo, Shambara, sophrologie, Ushiro, Ushiro ryote dori

Lundi 11 oct 2021

By patrick, on octobre 12th, 2021%

Ados

cours par Ha lan

les chutes, les déplacements, notions de base sur le sabre, sa prise en main, se déplacer avec, le respect de . . . → Read More: Lundi 11 oct 2021

Plus de commentaires possibles   Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, jeux, Jyu waza, Ken, passages de grades, Shiho nage, Shomen, Ude kimi nage

Mercredi 07 octobre 21

By patrick, on octobre 7th, 2021%

Petits et moyens

cours par Ha lan

la chute arrière, les déplacements hayumi ashi

Ushiro kiri otoshi sur shomen utchi

sophrologie

 

Ados

cours par . . . → Read More: Mercredi 07 octobre 21

Plus de commentaires possibles   Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, jeux, Kaiten nage, passages de grades, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi

Mercredi 29 sept 21

By patrick, on septembre 29th, 2021%

Moyens ( cours par Ha lan)

Les bases. La chute arrière et se relever vers l’avant. savoir esquiver henka (pivot sur place) sur frappe shomen . . . → Read More: Mercredi 29 sept 21

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Lundi 27 sept 21

By patrick, on septembre 28th, 2021%

Ados

Grande révision des esquives, la roulade arrière, avant, tampon buvard.

Le jo: Jo dori. Esquive d’une frappe Tsuki au bâton. Adapter tsuggi ashi pour . . . → Read More: Lundi 27 sept 21

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours ados, cours avec Manuella, Cours par Halan, Jo, Jyu waza, passages de grades, Sokumen irimi nage, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki

Mercredi 15 sept 21

By patrick, on septembre 16th, 2021%

Ados

Assisté d Aurore

>Les Gardes Kamae :Miggi (droite), Hidari: ( Gauche)

>Toutes les esquives (Tsughi ashi: pied avant glissé, Ayumi ashi: pied glissé arrière, . . . → Read More: Mercredi 15 sept 21

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