Cours 6/9 ans
-Thème : passage de grade
-Déroulement : révision des bases (chutes, déplacements…) révision du programme selon la ceinture. Consignes avant . . . → Read More: Cours du 17/12/14
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-Présents : 14 -Thème : Osae waza + Passages de grades -Déroulement ; Katate dori/Ikkyo omoté basique. On va prendre l’axe dans le creux du . . . → Read More: Cours du 15/12/14
ENFANTS -Présents :09 -Thème : travail sans les bras – remise des ceintures -Déroulement ; Remise . . . → Read More: Cours du 18/06/2014  Plus de commentaires possibles  Cours ados, Ikkyo, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, Sokumen irimi nage, Ushiro ryote dori  cours enfants ENFANTS -Présents : 10 -Thème : Passage de grade -Déroulement : Echauffement par katate dori//kokyu . . . → Read More: Cours du 11/06/14
-Présents ; 14 -Thème : Ken, puis Ikyo, irimi nage et exercice général -Déroulement ; Ken-Suburi Kessa giri. . . . → Read More: Cours du 05/06/14
ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Irimi nage puis prépa passages de grades. Et sensibilisation sur « la . . . → Read More: Cours du 04/06/14 ENFANTS -Présents; 14 -Thème; Saisie de face – révision par niveaux -Déroulement; Ryote dori/Tenchi nage (niveau ceinture Orange) pour s’échauffer. Puis une technique . . . → Read More: Cours du 12/03/14 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, passages de grades, Shiho nage, Tenchi nage, ude kime nage -Présents:16 -Thème: Se sortir de katate dori / Buki waza (initiation au Kendo) / Passage de grades -Déroulement: Katate . . . → Read More: Cours du 20/12/13 et liste des nouveaux gradés ENFANTS -Présents: 12 -Thème: passage de grades -déroulement; échauffement par ushiro ryote dori/kokyu nage. Puis ultime révision par niveau à l’aide des panneaux . . . → Read More: Cours du 18/12/13 -Présents: 14 -Thème: diverses entrées sur katate dori – Passages de grades Kyus -Déroulement: Katate dori/Irimi tenkan, puis libération . . . → Read More: Cours du 16/12/13 |
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