: Thème L’adhérence au sol, la stabilité…
séance de « Pétrissage » par Kata dori/Nikkyo ura en focalisant sur la descente d’Uke non pas, grace au bras . . . → Read More: Jeudi 13 février 20
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Seniors Taizo, Abdominaux, Les 5 esquivessur frappes au shokken. Au tanto, Kote gaeshi et Hiji kime osae. détente avec les gros ballons. Sophrologie Adultes Buki . . . → Read More: Lundi 10 février 20  Plus de commentaires possibles  Armes, cours seniors, henka, hiji kime osae, irimi, Jyu waza, Kata d' armes, Kote gaeshi, Shomen, sophrologie, Tanto, Tsuki, Yoko men 6-9 ans Les esquives, une course Shikko-Mae Ukemi-Shomen au shoken avec kiaî. Révision de tsuki chudan. Puis tsuki/Kote gaeshi et Sokumen irimi nage. Passage devant . . . → Read More: Mercredi 22 janvier 20 – Galettes des rois x 4 cours Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, jeux, Jyu waza, Kaiten nage, Kata d' armes, kata dori men uchi, Kokyu nage, Tsuki 6-9 ans révision des déplacements. Les frappes Tsuki. Tsuki/Sokumen irimi nage en contactant le front (Une fois avec la main libre, une fois de la . . . → Read More: Mercredi 11/12/19 Ados Cours par Ha lan Les déplacements par éliminations. Le Jo: exercice e placement dans l’espace en maintenant le Jo osé au sol verticalement. Les . . . → Read More: Lundi 25/11/19 Les 6/9 ans Cours par Ha lan Les 5/6 ans Cours par Halan Les 9/13 ans Cours par Ha lan Adultes Le travail à genoux. . . . → Read More: Mercredi 20/11/19 Ados Cours par Ha lan Les chutes, les esquives par éliminations. Haïhammi katate dori / Ikyo ura. Puis sur Shokken. Débat sur les agressions. Relaxation . . . → Read More: Lundi 04/11/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kata d' armes, Ken, Non classé, shambara, ude garami Férié pour les enfants 19 présents en partant de Kihon, vers un travail rappelant les réflexes de boxes…. voir photos sur notre FBook Akdn Aïkido . . . → Read More: Mercredi 23/10/19 Stage avec Luc Mathevet Adultes variations Thème: « pétrissage » Katate dori entrée des oasae waza omoté. Tori pétri le corps d’ Uke. C’est à dire, travail qui va permettre, voire . . . → Read More: Jeudi17/18/19 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Ikkyo, Kaeshi waza, Katate dori, Tenchi nage, Tsuki, Video Recherches avancées Les Kaeshi waza Révision de shio nage sur haïhammi katate dori puis Uke contre avec Ude kime nage. Révision d’Irimi nage sur shomen. . . . → Read More: Jeudi 19/09/19 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Irimi-nage, Jyu waza, kaeshi waza, Nikkyo, Non classé, Ude kimi nage |
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