Seniors
Qiqong puis aiki taïso
Arme: Ken
La sortie de sabre grâce aux hanches, sabre « invisible » (dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . → Read More: Jeudi 15 Juin 23
 Plus de commentaires possibles  Armes, cours seniors, Ikkyo, irimi, Jyu waza, Kata d' armes, kata dori men uchi, Ken, Kokyu nage, la "Star de la soirée", passages de grades, Shomen, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi Seniors Qiqong et aiki taiso la roulade arrière thème katate ryote dori ou moroté dori Kokyu nage en évitant la force du bras. kote gaeshi . . . → Read More: Jeudi 27 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes, Cours gradés, cours seniors, Jyu waza, kata dori men uchi, katate ryote dori, Kokyu nage, Koshi nage, la "Star de la soirée", moroté dori, Nikkyo, Nikyo, Shiho nage, sophrologie Adultes Révision de la roulade arrière complète Thème du soir: katate ryote dori (ou moroté dori). Katate ryote dori/ Kokyu nage rappel: on abandonne son . . . → Read More: Mercredi 26 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes, Cours gradés, irimi, Jyu waza, katate ryote dori, Kokyu nage, passages de grades, Taninzu gake, ude kime nage, Ude kimi nage Adultes thème: Le Tanto Révision préalable de la roulade arrière. Frappes aux tanto shomen, yokomen et tsuki chudan s’entrainer à comment recevoir les frappes au . . . → Read More: LUNDI 24 AVRIL 23 enfants x 2 cours révisions tenshi nage ryote dori et surtout en retenir les noms Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori avec un sabre au . . . → Read More: mercredi 29 mars 23 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, Katate dori, passages de grades, Ryote dori, Shambara, sophrologie, Taninzu gake, Tenchi nage Seniors Haïhammi katate dori/ Nikkyo ura, puis Yonkyo omoté. Ushiro ryote dori/ Yonkyo omoté, puis ude garami Jyu waza sur ushiro ryote dori réflexion sur . . . → Read More: Jeudi 16 mars 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanhami katate dori, Ken, la "Star de la soirée", Non classé, Ushiro ryote dori, Yonkyo Enfants (2 cours de suite) Les chutes avants, révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face . . . → Read More: Mercredi 15 mars 23 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Jyu waza, Non classé, passages de grades, Tenchi nage Ados Buki waza : Jo Echauffement complet. Chutes avants et arrières, les esquives. Tsuki chudan. Le Jo. Rappel des principes. Frappes yokomen droite et guche. . . . → Read More: Lundi 06 mars 23 Patrick en stage itinérant en Guadeloupe avec Mickael Martin sensei Enfants (les 2 cours) echauffement par un enfant la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs » Révision d’ Ushiro ryote dori/Kokyu nage Puis . . . → Read More: Mercredi 18 janvier 2023 Plus de commentaires possibles Ados, Hagajime, Jyu waza, Koshi nage, passages de grades, Shiho nage, Sokumen irimi nage, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori |
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