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Mercredi 08/06/16

4/6 ans

Thème:révision de niveau

Déroulement: échauffement par Thyler, la chute avant dans un couloir, puis nouvel exercice d’habileté motrice avec obstacle humain. Le programme . . . → Read More: Mercredi 08/06/16

Mercredi 06/04/16

4/6 ANS

Présents; 2

Thème et déroulement: Echauffement par élève. essai d auto présentation de notre art. Aï hammi katate dori/Shio nage, Haïhammi katate dori . . . → Read More: Mercredi 06/04/16

mercredi 23/03/16

4/6 ans

Présents; 4

Thème: Katate dori/Kokyu nage simple

Déroulement; echauffement effectué pour la 1ere fois sous la direction d’un élève; aujourd’hui Tyler. Rappel de . . . → Read More: mercredi 23/03/16

Mercredi 16/02/16

4 / 6 ans

Présents; 4

Thème; la chute avant mae ukemi

Déroulement; révision de la chute avant par des artifices au sol; parcours et . . . → Read More: Mercredi 16/02/16

Cours du Jeudi 11/02/16

Thème: Jo Dori – Présents: 8

face au miroir: Frappes Tsuki Chudan – Bien engager le corps avant de frapper Tsuki

En face à face . . . → Read More: Cours du Jeudi 11/02/16

Cours du Mercredi 10/02/16

Enfants:

Ados – Présents: 14

Adultes – Présents: 7

Thème: Créer et maintenir le déséquilibre (thème de la semaine)

Katate Ryote Dori Naname Kokyu Nage . . . → Read More: Cours du Mercredi 10/02/16

Cours du Lundi 8/02/16

Cours de 18h30 à 19h30 – présents: 6

Thème: Etre Capable De créer et de maintenir le déséquilibre d’Uke

Katate Dori Naname Kokyu . . . → Read More: Cours du Lundi 8/02/16

Cours du mercredi 03/02/16

4/6 ans

Présents: 3

Thème: Mae ukemi, la chute avant

Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16

Jeudi 17/12/15 (800e cours condensé)

-Présents; 9

-Thème; Jo, Jyu waza et passage de grades

-Déroulement; Frappes gedan gaeshi en vis à vis. Puis Kata de Jo. Enfin, jyu waza . . . → Read More: Jeudi 17/12/15 (800e cours condensé)

Jeudi 10/12/15

Présents; 8

Thème: Buki waza ; Jo

Déroulement: Echauffement par le biais du bâton. Puis frappe Yokomen droite et gauche. Puis en vis à vis . . . → Read More: Jeudi 10/12/15