Seniors
Travail de base; shomen utchi/ikkyo. Décomposition de chaque phase
Rappel sur la frappe shomen face au miroirs. Le corps démarre avant le bras. Rappel . . . → Read More: Lundi 16/01/17
 Plus de commentaires possibles  Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, KENDO, Non classé, shambara, Shambara, Shomen Aujourd’hui ce samedi 07/01/17 en plein stage, j’ai appris le déçès de Pascal NORBELLY, 6e dan, membre du collège technique FFAAA, professeur à Bonneuil sur . . . → Read More: disparition de Pascal NORBELLY, un enseignant hors pairs 6/9 ans Roule cacahouète. Ultime Préparation des passages de grades. Enregistrement d’un « mannequin challenge » https://www.youtube.com/watch?v=F4Bcf7929KA Passage de grade: Camille, Emma et Etan > ceinture orange, . . . → Read More: Mercredi 14/12/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Media, Non classé, passages de grades, Video Seniors: découverte du jo Révision de 2 techniques déjà effecuées: Tsuki chudan/Soku men irimi nage et Tsuki/Shio nage. Apprentissage de Tsuki au Jo. Puis application . . . → Read More: Lundi 05/12/16 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, Jo, KENDO, Non classé, Shiho nage, Sokumen irimi nage 6/9 ans Abdominaux aprés l’échauffement, les chutes avant, katate dori/Tenshi nage direct et indirect. Pour les ceintures orange/jaune sous forme de travail contre 2 Uke. . . . → Read More: Mercredi 19/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, Katate dori, Non classé Buki waza le Ken Base du Ken. 140 shomen pour les anciens. Puis kessa giri (coupes latérales). Puis Kessa giri contre le ken de Tori. . . . → Read More: Jeudi 29/09/16 cliquer sur le lien https://www.youtube.com/watch?v=N_1_2OG3llQ premiere initiation au Kendo à Nogent Enfants 6/9 ans Exercice de motricité ‘la course de serpent sur le dos et sur le ventre. Jeu « la tortue retournée sur sa carapace ». Haïhammi . . . → Read More: Mercredi 28/09/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kote gaeshi, Non classé, Shambara Bonjour voici la synthèse de notre préparation de ce Jeudi concernant la démo de Dimanche. Elle aura lieu au Baltard à 15h40 préçise. https://www.facebook.com/100007695857883/videos/1752952358304609/?pnref=story Venez . . . → Read More: Prépa Demonstration dimanche 4 septembre 2016 Thème: travail sur les déplacements Déroulement; démonstration de Irimi nage et kote gaeshi version « en force » puis déliée sans forcer sur Uke. Il faut banir . . . → Read More: Lundi 04 juillet 16 |
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