Buki waza
Travail exceptionnel avec les 3 armes ce soir.
Echauffement par suburi shomen, Tsuki au Jo et kata des 8 au tanto. Ken taï . . . → Read More: Jeudi 15/06/17
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Buki waza spécial Tanto Le kata des 8 frappes au tanto d’ Aïki budo Puis face à un corps statique afin de prendre des repères. . . . → Read More: Jeudi 08/06/17 Adultes Buki waza: Jo puis shambara, puis technique 1er kyu JO; echauffement avec les 5 frappes classiques. Puis face à face avec protections. Puis exercice . . . → Read More: Jeudi 01/06/17  Plus de commentaires possibles  Armes, Jo, Kaiten nage, Non classé, Shambara, Shiho nage, Suwari, Tsuki BUKI WAZA – Jo waza Suburi des 5 frappes avec notions différentes selon les extrémités de frappe changeantes ou non. 5 frappes en vis à . . . → Read More: Jeudi 18/05/17 Séniors Travail spécifique sur la détente des épaules et la mobilisation des hanches. Sur une sollicitation d’une épaule en la poussant violemment, ce qui correspond . . . → Read More: Lubdi 24/04/17 SeniorsBuki waza – Jo Frappes dans le vide (5 frappes habituelles) devant le miroir. Puis en extérieur face à un partenaire. Puis Jo Nage version . . . → Read More: Lundi 27 mars 2017 Seniors: Révision du dernier cours : Shio Nage sur Yokomen utchi. Bien pouvoir se mettre à la place de son Uke afin de ne pas . . . → Read More: Lundi 13/03/17 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Non classé, Sumi otoshi, Ushiro ikiotoshi Buki waza – Jo Nage Jo Taï Jo en guise d’échauffement ( frappe yoko men des deux cotés travail miroir à 2). Puis Jo Nage: . . . → Read More: Jeudi 09/03/17 Séniors Osae waza. Ikkyo sur Haïhammi katate dori Kendo Préparation face au mannequin (les frappes fondamentales, les mulitples frappes répétitives) puis combat Ados/adultes Osae waza . . . → Read More: Lundi 27/02/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours seniors, Hanhami katate dori, Ikkyo, Nikkyo, Non classé Présents: 11 – Thème: Buki Waza – Bokken Ken taï Ken La pratique du Bokken permet de travailler 2 aspects avec le partenaire, le Ma . . . → Read More: Cours du Jeudi 19/01 |
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