Buki waza
Travail exceptionnel avec les 3 armes ce soir.
Echauffement par suburi shomen, Tsuki au Jo et kata des 8 au tanto. Ken taï . . . → Read More: Jeudi 15/06/17
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Buki waza spécial Tanto Le kata des 8 frappes au tanto d’ Aïki budo Puis face à un corps statique afin de prendre des repères. . . . → Read More: Jeudi 08/06/17 BUKI WAZA – Jo waza Suburi des 5 frappes avec notions différentes selon les extrémités de frappe changeantes ou non. 5 frappes en vis à . . . → Read More: Jeudi 18/05/17 Séniors Travail spécifique sur la détente des épaules et la mobilisation des hanches. Sur une sollicitation d’une épaule en la poussant violemment, ce qui correspond . . . → Read More: Lubdi 24/04/17 4/6 ans Présents; 4 Thème: Katate dori/Kokyu nage simple Déroulement; echauffement effectué pour la 1ere fois sous la direction d’un élève; aujourd’hui Tyler. Rappel de . . . → Read More: mercredi 23/03/16  Plus de commentaires possibles  chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, Jyu waza, Katate dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Shiho nage, Suwari, Tachi, Tenchi nage Présents; 8 Thème: Buki waza ; Jo Déroulement: Echauffement par le biais du bâton. Puis frappe Yokomen droite et gauche. Puis en vis à vis . . . → Read More: Jeudi 10/12/15 -Présents: 10 -Thème: Buki waza (Tanto) + Osae waza (Gokyo) -Déroulement: Kata des 8 frappes au Tanto (Aïkibudo) Puis applications d esquives sur chacune des . . . → Read More: Jeudi 22/10/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, Gokyo, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kata d' armes, Shomen, Suwari, Tachi, taï sabaki, Tanto, Yoko men -Présents: 7 -Thème: Tanto waza -Déroulement: Tanto kata des 8 frappes. Puis Tsuki chudan/ Kote gaeshi. version « passage devant Uke ». Aprés esquive irimi, contrôle du . . . → Read More: Cours du 02/07/15 Plus de commentaires possibles Armes, henka, Jyu waza, Kote gaeshi, Saisie et frappe, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Tanto Cours par Anne demaret -Présents; 18 -Thème: placement -Déroulement; sur katate dori, Irimi tenkan neutre, puis en &spirant Uke, puis déplacement à angle . . . → Read More: Cours du 01 Juillet 2015 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Jyu waza, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Nikyo, Tsuki -Présents: 10 -Thème: Ken justu et Ushiro waza -Déroulement; KEN Suburi: Kessa giri complet (kessa à droite puis gyaku kessa giri à gauche). Puis devant/derrière . . . → Read More: cours du 19/03/15 Plus de commentaires possibles henka, Jyu waza, Kata d' armes, Ken, Kokyu ho, Photo, Shiho nage, Shomen |
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