6/9 ans
Désormais, l’aikidoka doit se sentir l’ambassadeur de son art dans son milieu. Sensibilisation sur le besoin de connaître des réflexes de base sur . . . → Read More: Mercredi 02/05/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, Jyu waza, Non classé Bases Esquives Taï sabaki (irimi avec le pied arrière + tenkan). Même déplacement en shikko. Puis, sur une attaqeu frontale à la gorge, simple esquive . . . → Read More: Jeudi 05/04/18 Plus de commentaires possibles irimi, Jyu waza, MA AÏ / DE AÏ, Menu uchi, Nikkyo, passages de grades, Suwari, taï sabaki, tenkan Ura waza ! les attaques arrières et les techniques les plus adaptées qui en découlent Ushiro ryote dori; construction par le déplacement au sol de . . . → Read More: Jeudi 09/03/18 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Jyu waza, Kata dori, Kote gaeshi, Sankyo, Shiho nage, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Gradés Re édition du cours de jeudi dernier sur le MA AI et AWASERU Travail au ken en grande distance TO MA (à environ 5 . . . → Read More: Jeudi 15/03/18 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, De Aî sen no sen, henka, irimi, Jyu waza, Kaiten nage, Katate dori, Ken, kessagiri, MA AÏ / DE AÏ  awase Seniors Main scratch pour s’échauffer. Katate dori/Tenshi nage pour se rappeler. Katate dori/Ude Kime nage court (verion gyaku)Katate dori/Katate dori/Soto kaïte nage version courte en . . . → Read More: Lundi 5 mars 2018 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, henka, Jo, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, ude garami, Ude kimi nage 6/9 ans Rappel des termes de base. Les postures de garde, les déplacements Tai sabaki, irimi tenkan, henka. savoir sxquiver face à un coup de . . . → Read More: Mercredi 13/12/17 Plus de commentaires possibles cours enfants, Cours par Halan, henka, irimi, Jyu waza, Shambara, Shomen, taï sabaki, tenkan 6/9 ans Accueil et présentation face aux parents Aprés échauffement complet, Les règles, le salut, la chute arrière, la chute arrière poussée, le jeu du . . . → Read More: Mercredi 13/09/17 – 5 cours Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, henka, Ikkyo, irimi, Jyu waza, Katate dori, Ukemi 18h30/20h00 -1er cours de la saison -Accueil, présentation de la saison. Échauffement, Abdominaux. Chutes arrières. Présentations de la 1ere technique de la démo : le . . . → Read More: Lundi 11/09/17 Buki waza : Ken Jutsu Quelques suburi shomen. Exercice de réflexes sous shomen. Tori balaye largement de droite et gauche grâce aux hanches. Puis katasous . . . → Read More: Jeudi 13/07/17 Seniors exercice « main scratch » sur le plan linéaire et dynamique, puis statique les pieds rivés au sol. Ensuite, Uke reste figé, Tori s’enroule O Irimi . . . → Read More: Lundi 26/06/17 |
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